Immer wieder beginnen Runden des Online-Kurses zum Selbstmanagement nach dem Insea-Konzept. Darüber hatten wir mal hier berichtet.
An sechs Terminen lernen Betroffene, Angehörige und Freunde, mit einer chronischen Erkrankung oder anderen Beeinträchtigungen besser und selbstbestimmter zurechtzukommen. Der Kurs soll sie unterstützen, die Lebensqualität bei chronischer Krankheit zu verbessern, den Alltag und die Medikamenteneinnahme gut zu organisieren, sich ausgewogen zu ernähren und körperlich aktiv zu sein.
Die Teilnahme ist kostenlos und für Menschen aus ganz Deutschland möglich – ein Livestream macht's möglich.
Zur Übersicht und Anmeldung geht es hier entlang.
Am 21. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 9.30 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 24. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 9 Uhr beginnt.
Am 2. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer mittwochs um 17.30 Uhr beginnt.
Am 8. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer dienstags um 18 Uhr beginnt.
Am 30. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um Uhr beginnt.
Am 2. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 17 Uhr beginnt.
Am 5. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer donnerstags um 10 Uhr beginnt.
Für alle Teilnehmer gibt es eine Schritt-für-Schritt-Anleitung sowie technische Hilfestellung. Und: Alle erhalten ein Kurspaket, das kurz vor Kursbeginn per Post zugestellt wird.
In diesem Video wird der Kurs erklärt:
24. August 2026 08:00
Das St. Galler Tagblatt brachte uns dieser Tage den Storchenschnabel nahe. Die Nennung all seiner Vorteile ließ mich zumindest schmunzeln:
-------- Zitat ---------
Die Naturgärtnerin und Wildpflanzenköchin lobte die heilende Wirkung des Storchenschnabels bei Neurodermitis und Psoriasis. «Die Bauern verwenden ihn, wenn ihre Kühe Durchfall haben oder nicht trächtig werden.»
-------- Ende Zitat ---------
( Link zum ganzen Artikel: http://www.tagblatt.ch/index.jsp?artikel_id=1103866&ressort=regionen/stgallen/stadt# )
Wie ist da erst die Wirkung bei Frauen mit Psoriasis, die Durchfall haben oder nicht schwanger werden?
Was sagt überhaupt unser Kräuterexperte Klaus alias Paddler dazu?
Gruß
Claudia