Für Menschen mit Schuppenflechte oder Psoriasis arthritis ist es unbestritten besser, wenn sie nicht rauchen. Wer es nicht schafft, davon zu lassen, hat in diesem Kurs die Gelegenheit, sich mit seinem Rauch-Verhalten zu beschäftigen.
Das UKSH Gesundheitsforum Kiel bietet einen Rauchentwöhnungs-Kurs an. Er wird digital und vor Ort in Kiel abgehalten. Und: Er ist kostenlos.
Der dritte Teil des Kurses behandelt das Thema „Nichtraucher bleiben“. Er vermittelt Strategien, um vor einem Rückfall gewappnet zu sein oder mit einem Rückfall umzugehen.
Der Kurs ist nicht als Frontalvortrag gedacht, sondern als moderierte gemeinschaftliche Diskussion. Dadurch soll die Möglichkeit entstehen, dass jeder seinen eigenen Weg zum Nichtraucher findet. Es wird aber natürlich auch respektiert, wenn sich Teilnehmer nicht an den Diskussionen beteiligen wollen.
Der Kurs ist ein Gruppenkurs mit Eike Hansen, einem zertifizierten Rauchentwöhnungstrainer mit jahrelanger Erfahrung Er ist Lungenarzt und Ex-Raucher und weiß genau, worüber er redet. Die drei Teile des Kurses bauen aufeinander auf, sie können aber auch jeweils einzeln besucht werden.
Informationen zum Kurs gibt es unter Telefon 0431 500-10741 oder per Mail an gesundheitsforum.kiel@uksh.de. Auf beiden Wegen kann man sich auch anmelden.
Wer vor Ort teilnehmen will: Die Veranstaltung findet im UKSH Gesundheitsforum im CITTI-Park Kiel am Mühlendamm 1 in 24113 Kiel statt.
11. November 2026 17:00
Hallo!
Bin ganz neu hier und hab mal so durchgeschaut. Da is mir aufgefallen dass meine Symptome ziemlich nach Schuppenflechte ausschauen obwohl mein Hautarzt gemeint hat das sind normale Schuppen und einmal meinte er das is ein Ekzem und damit muss ich mich wohl abfinden- na toll....und das mit 22.
Meine Kopfhaut sieht so aus als würde sie sich völlig ablösen, und wenn ich kratze (weils juckt) kommen so Stücke zwischen Minifuzzi und 5 x 5 mm vom Kopf die teiweise von selbst abfallen und teiweise runtergezogen werden müssen. Dort wo ich die großen Stücke abziehe ist die Haut dann rötlich. Außerdem fallen mir deutlich mehr Haare aus als früher, aber es ist ja auch gerade Herbst und da is das sowieso immer ein bisschen mehr. Die Haare sind auch extrem fettig, ich müsste sie eigentlich jeden Tag waschen.
Mein Hautarzt hat mir einmal Advantan verschrieben und danach keritol shampoo, das hat auch geholfen, aber ein paar wochen nachdem ich advantan abgesetzt hab warn die schuppen wieder voll da.
Ich hab sehr dunkle Haare und schön langsam bin ich am verzweifeln weil man das so stark sieht und ich keine Lust hab dauernd nachzuschaun ob mans eh nicht zu stark merkt.
Hab in einem Beitrag gelesen dass Olivenöl helfen soll, habs auch gleich ausprobiert und ich finds sehr angenehm, es juckt fast nicht mehr. Ich hab zufällig auch ein Olivenshampoo geschenkt bekommen und werd das mal ausprobiern.
Kann mir irgendjemand Tipps geben um das halbwegs in den Griff zu bekommen?
Vielen Dank
Steffi