Für Menschen mit Schuppenflechte oder Psoriasis arthritis ist es unbestritten besser, wenn sie nicht rauchen. Wer es nicht schafft, davon zu lassen, hat in diesem Kurs die Gelegenheit, sich mit seinem Rauch-Verhalten zu beschäftigen.
Das UKSH Gesundheitsforum Kiel bietet einen Rauchentwöhnungs-Kurs an. Er wird digital und vor Ort in Kiel abgehalten. Und: Er ist kostenlos.
Der dritte Teil des Kurses behandelt das Thema „Nichtraucher bleiben“. Er vermittelt Strategien, um vor einem Rückfall gewappnet zu sein oder mit einem Rückfall umzugehen.
Der Kurs ist nicht als Frontalvortrag gedacht, sondern als moderierte gemeinschaftliche Diskussion. Dadurch soll die Möglichkeit entstehen, dass jeder seinen eigenen Weg zum Nichtraucher findet. Es wird aber natürlich auch respektiert, wenn sich Teilnehmer nicht an den Diskussionen beteiligen wollen.
Der Kurs ist ein Gruppenkurs mit Eike Hansen, einem zertifizierten Rauchentwöhnungstrainer mit jahrelanger Erfahrung Er ist Lungenarzt und Ex-Raucher und weiß genau, worüber er redet. Die drei Teile des Kurses bauen aufeinander auf, sie können aber auch jeweils einzeln besucht werden.
Informationen zum Kurs gibt es unter Telefon 0431 500-10741 oder per Mail an gesundheitsforum.kiel@uksh.de. Auf beiden Wegen kann man sich auch anmelden.
Wer vor Ort teilnehmen will: Die Veranstaltung findet im UKSH Gesundheitsforum im CITTI-Park Kiel am Mühlendamm 1 in 24113 Kiel statt.
05/20/2026 04:00 PM
:confused: Hallo Ihr Lieben!
Hat irgendjemand eine Ahnung, was eine "Rotationsdiät" genau ist?
Wie funktioniert die? Wo kann man sich die austüffteln lassen? Wie wirkt das?
Ich habe von meiner Nachbarin, die auch Pso hat, nur erfahren, daß sie das zur Zeit macht, immer eine bestimmte Nahrungsmittelgruppe vier Wochen zu sich nimmt und dann wieder komplett wechselt.
Sie macht das als Therapie. Ich weiß, die meisten kennen das als Diagnose-Verfahren aus dem Krankenhaus.
Kann irgendjemand mir mehr zur Rotationsdiät als Therapie sagen? Ich erwische meine Nachbarin nämlich zur Zeit nicht!
Ich wäre über Erfahrungsberichte oder Adressen super dankbar! Denn ich weiß, daß ich auch alles andere immer nach kurzer Anwendungszeiten wieder wechseln muß. Haarwaschmittel, Creme, Waschmittel.... Vielleicht ist das bei Nahrung auch so? Das könnte ja der Ansatz sein: sich an nichts zu lange gewöhnen!
(...Ob das auch für mich und die Männer gilt? Grübel! Grins!...)
Mit diesem Ansatz, über den ich jetzt mal nachdenken werde, hoffe ich auf ein paar (ernstgemeinte) Antworten!
Lieben Gruß
Eure Maike