Immer wieder beginnen Runden des Online-Kurses zum Selbstmanagement nach dem Insea-Konzept. Darüber hatten wir mal hier berichtet.
An sechs Terminen lernen Betroffene, Angehörige und Freunde, mit einer chronischen Erkrankung oder anderen Beeinträchtigungen besser und selbstbestimmter zurechtzukommen. Der Kurs soll sie unterstützen, die Lebensqualität bei chronischer Krankheit zu verbessern, den Alltag und die Medikamenteneinnahme gut zu organisieren, sich ausgewogen zu ernähren und körperlich aktiv zu sein.
Die Teilnahme ist kostenlos und für Menschen aus ganz Deutschland möglich – ein Livestream macht's möglich.
Zur Übersicht und Anmeldung geht es hier entlang.
Am 16. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 11.30 Uhr Uhr beginnt.
Am 28. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer mittwochs um 9 Uhr beginnt.
Am 30. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 16.30 Uhr beginnt.
Am 2. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 17 Uhr beginnt.
Am 5. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer donnerstags um 10 Uhr beginnt.
Für alle Teilnehmer gibt es eine Schritt-für-Schritt-Anleitung sowie technische Hilfestellung. Und: Alle erhalten ein Kurspaket, das kurz vor Kursbeginn per Post zugestellt wird.
In diesem Video wird der Kurs erklärt:
16. Oktober 2026 09:00
bis
11:30
Tag alle zusammen,
wollte nun hier auch mal meine Erfahrung loswerden.
Erstmal muß ich sagen, das mit die Laserbehandlung sehr viel geholfen hat meine PSO los zu werden! Ich bin sehr überzeugt davon, da mir vorher 3 verschiedene Ärzte mir nur immer mal eine andere Kortison Salbe verschrieben haben. Nun bin ich ganz vom Kortison runter und bin gerade bei meiner 2ten Laserbehandlung (war ca. 1 Jahr frei von der PSO). Angefangen habe ich mit der Bade-PUVA da ich sehr großflächig und verbreitet die PSO am Körper hatte. Nachdem die größten Stellen beseitigt waren konnten wir uns dann an die kleinen hartnäckigeren Stellen mit dem Excimer ranwagen. Wie schon gesagt ich bin mit dem Ergebnis absolut zufrieden und kann es nur weiter empfehlen!
Um schoneinmal ein paar Fragen vorwegzunehmen:
Die Kasse hat nichts übernommen und ich mußte alles aus eigener Tasche bezahlen. Die Bade-PUVA kostete 25€ pro Sitzung und der Excimer Laser 150€ pro Sitzung. Natürlich können hier gerne noch weiter Fragen an mich gestellt werden.
Natürlich erscheint der Preis des Excimers zuerst etwas teuer, aber man muß auch bedenken was man dafür bekommt! Ich war ein ganzes Jahr frei von Stellen und wenn man das mal erlebt hat, dann weiß man es zu schätzen
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Hier die Internetaddresse:
http://www.hautarzt-neuss.de/