Immer wieder beginnen Runden des Online-Kurses zum Selbstmanagement nach dem Insea-Konzept. Darüber hatten wir mal hier berichtet.
An sechs Terminen lernen Betroffene, Angehörige und Freunde, mit einer chronischen Erkrankung oder anderen Beeinträchtigungen besser und selbstbestimmter zurechtzukommen. Der Kurs soll sie unterstützen, die Lebensqualität bei chronischer Krankheit zu verbessern, den Alltag und die Medikamenteneinnahme gut zu organisieren, sich ausgewogen zu ernähren und körperlich aktiv zu sein.
Die Teilnahme ist kostenlos und für Menschen aus ganz Deutschland möglich – ein Livestream macht's möglich.
Zur Übersicht und Anmeldung geht es hier entlang.
Am 21. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 9.30 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 24. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 9 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 2. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer mittwochs um 17.30 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 8. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer dienstags um 18 Uhr beginnt.
Am 30. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um Uhr beginnt.
Am 2. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 17 Uhr beginnt.
Am 5. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer donnerstags um 10 Uhr beginnt.
Für alle Teilnehmer gibt es eine Schritt-für-Schritt-Anleitung sowie technische Hilfestellung. Und: Alle erhalten ein Kurspaket, das kurz vor Kursbeginn per Post zugestellt wird.
In diesem Video wird der Kurs erklärt:
24. August 2026 08:00
Hallo meine Lieben, nach knapp 3 Jahren Einnahme von Stelara ist meine Haut zwar erscheinungsfrei aber alle 6 Wochen Infektion der oberen Atemwege .
Des Weiteren habe ich festgestellt, dass ich ziemlich kurzatmig bin und mein Hörvermögen lässt nach. Ich bin an der Grenze der Schwerhörigkeit.
Ich hatte diese Nebenwirkungen auch unter Enbrel. Nach dem Absetzen von Enbrel kam mein Hörvermögen nach ca. 3- 4 Monaten zurück. Mein HA sieht da keinen Zusammenhang, steht ja auch nichts in dem Beipackzettel davon.
Aber, hat irgendwer hier auch diese Erfahrungen gemacht? Mir stellt sich jetzt natürlich die Frage, absetzen und mit PSA und PSO leben oder die Nebenwirkungen in Kauf nehmen?