Immer wieder beginnen Runden des Online-Kurses zum Selbstmanagement nach dem Insea-Konzept. Darüber hatten wir mal hier berichtet.
An sechs Terminen lernen Betroffene, Angehörige und Freunde, mit einer chronischen Erkrankung oder anderen Beeinträchtigungen besser und selbstbestimmter zurechtzukommen. Der Kurs soll sie unterstützen, die Lebensqualität bei chronischer Krankheit zu verbessern, den Alltag und die Medikamenteneinnahme gut zu organisieren, sich ausgewogen zu ernähren und körperlich aktiv zu sein.
Die Teilnahme ist kostenlos und für Menschen aus ganz Deutschland möglich – ein Livestream macht's möglich.
Zur Übersicht und Anmeldung geht es hier entlang.
Am 21. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 9.30 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 24. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 9 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 2. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer mittwochs um 17.30 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 8. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer dienstags um 18 Uhr beginnt.
Am 30. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um Uhr beginnt.
Am 2. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 17 Uhr beginnt.
Am 5. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer donnerstags um 10 Uhr beginnt.
Für alle Teilnehmer gibt es eine Schritt-für-Schritt-Anleitung sowie technische Hilfestellung. Und: Alle erhalten ein Kurspaket, das kurz vor Kursbeginn per Post zugestellt wird.
In diesem Video wird der Kurs erklärt:
24. August 2026 08:00
Hallo,
ich habe morgen früh einen Termin bei Hautarzt.
Ich bekomme das erste mal Taltz (Biologika) gespritzt. Zuvor habe ich die Spritzen (eigentlich Taltz Fertigpen) von der Apotheke in meinen Kühlschrank gepackt.
Jetzt die Frage, muss ich mit der ganzen Packung (3 Spritzen) zum Arzt, oder muss ich eine aus der Packung entnehmen und den Rest in Kühlschrank lassen.
Leider kann ich Montag früh da nicht anrufen, da ich gleich als erstes den Termin habe (und telefonisch kommt man da selten durch).
Mir wurde das nicht genau gesagt, aber vielleicht hat ja jemand hier Erfahrung.
Ich wollte nicht die ganze Packung nehmen und am ende wird mir gesagt, den Rest soll ich wieder mitnehmen, da sie ja gekühlt werden müssen.
Danach gehe ich direkt zur Arbeit. Andererseits könnten Sie fragen, wo ist der Rest der Spritzen, da sie vielleicht selber einen geeigneten Kühlschrank haben.
-edit-
ich sehe gerade, dass es ein Taltz Unterforum gibt, deshalb schreibe ich da nochmal rein.
Bearbeitet ( von taotao2)