Immer wieder beginnen Runden des Online-Kurses zum Selbstmanagement nach dem Insea-Konzept. Darüber hatten wir mal hier berichtet.
An sechs Terminen lernen Betroffene, Angehörige und Freunde, mit einer chronischen Erkrankung oder anderen Beeinträchtigungen besser und selbstbestimmter zurechtzukommen. Der Kurs soll sie unterstützen, die Lebensqualität bei chronischer Krankheit zu verbessern, den Alltag und die Medikamenteneinnahme gut zu organisieren, sich ausgewogen zu ernähren und körperlich aktiv zu sein.
Die Teilnahme ist kostenlos und für Menschen aus ganz Deutschland möglich – ein Livestream macht's möglich.
Zur Übersicht und Anmeldung geht es hier entlang.
Am 21. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 9.30 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 24. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 9 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 2. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer mittwochs um 17.30 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 8. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer dienstags um 18 Uhr beginnt.
Am 30. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um Uhr beginnt.
Am 2. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 17 Uhr beginnt.
Am 5. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer donnerstags um 10 Uhr beginnt.
Für alle Teilnehmer gibt es eine Schritt-für-Schritt-Anleitung sowie technische Hilfestellung. Und: Alle erhalten ein Kurspaket, das kurz vor Kursbeginn per Post zugestellt wird.
In diesem Video wird der Kurs erklärt:
24. August 2026 08:00
Bei meiner Flechte hat sich Kokosöl als sinnvolles Hautpflegeprodukt bewährt. Es ist ein rein pflanzliches Öl, welches im Gegensatz zu anderen Ölen sehr schnell in die Haut einzieht. Man hinterlässt somit nach kurzer Zeit keine Fettflecken an Gegenständen, die man irgendwie berührt hat. Täglich zweimal komplett damit eingeschmiert hat es selbst bei der Schuppenflechte eine sichtbare Besserung gegeben. Teilweise muss ich kleinere Spots, von denen ich weiß, dass sie da sind, suchen, ehe ich sie finde. Weiße Schuppen sind nur noch vereinzelt zu finden. Und einige, sich gerade entwickelnde Spots, sind völlig verschwunden. Ich persönlich benutze Bio-Kokosöl von der Ölmühle Solling, welches man direkt unter www.oelmuehle-solling.de bestellen kann. Es gibt aber auch andere Hersteller, die bestimmt genauso gute Öle vertreiben. Preislich liegt der Liter etwa bei 20 €. Im Vergleich zu anderen Pflegemitteln ein Witz. Und wer sich damit nicht einschmieren möchte, der kann es auch zum Braten verwenden.