Immer wieder beginnen Runden des Online-Kurses zum Selbstmanagement nach dem Insea-Konzept. Darüber hatten wir mal hier berichtet.
An sechs Terminen lernen Betroffene, Angehörige und Freunde, mit einer chronischen Erkrankung oder anderen Beeinträchtigungen besser und selbstbestimmter zurechtzukommen. Der Kurs soll sie unterstützen, die Lebensqualität bei chronischer Krankheit zu verbessern, den Alltag und die Medikamenteneinnahme gut zu organisieren, sich ausgewogen zu ernähren und körperlich aktiv zu sein.
Die Teilnahme ist kostenlos und für Menschen aus ganz Deutschland möglich – ein Livestream macht's möglich.
Zur Übersicht und Anmeldung geht es hier entlang.
Am 16. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 11.30 Uhr Uhr beginnt.
Am 28. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer mittwochs um 9 Uhr beginnt.
Am 30. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 16.30 Uhr beginnt.
Am 2. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 17 Uhr beginnt.
Am 5. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer donnerstags um 10 Uhr beginnt.
Für alle Teilnehmer gibt es eine Schritt-für-Schritt-Anleitung sowie technische Hilfestellung. Und: Alle erhalten ein Kurspaket, das kurz vor Kursbeginn per Post zugestellt wird.
In diesem Video wird der Kurs erklärt:
16. Oktober 2026 09:00
bis
11:30
Hallo an alle, die das hier lesen.
Ich bin noch nicht lange hier im Forum dabei und nachdem was ich gelesen habe, geht es mir noch sehr gut.
Was mich aber absolut traurig und frustriert macht ist die Tatsache, wie stark die Psyche von einigen leidet, wie sehr sie sich verstecken, wie wenig Selbstbewustsein sie haben! Ich kann das irgendwo ja nachvollziehen, aber es tut mir weh das zu sehen!
Unsere Welt besteht aus so vielen Ignoranten - und ihr / wir lassen uns von diesen "manipulieren". Diese Leute haben meiner Meinung nach Angst vor dem Leben - und vor allem was anders ist, alles was ihrer heilen Fassade einen Riss geben kann.
Seht es doch so - wir sehen, dass die Welt einen Schatten hat, der neben uns herläuft, uns aber nicht übermannt. Die haben Angst davor - warum lassen wir uns von so jemandem unterkriegen?!
Bitte versteckt euch nicht! Lebt euer Leben! Das Leben kann so kurz sein - genießt jeden Tag! Lasst Euh von den Ignoranten nicht das Leben vermießen!!!
Und vergesst eins nicht:
"Was Euch unterscheidet macht Euch einzigartig"