Für Menschen mit Schuppenflechte oder Psoriasis arthritis ist es unbestritten besser, wenn sie nicht rauchen. Wer es nicht schafft, davon zu lassen, hat in diesem Kurs die Gelegenheit, sich mit seinem Rauch-Verhalten zu beschäftigen.
Das UKSH Gesundheitsforum Kiel bietet einen Rauchentwöhnungs-Kurs an. Er wird digital und vor Ort in Kiel abgehalten. Und: Er ist kostenlos.
Sucht und Gewohnheit – die beiden großen Hindernisse beim Nichtrauchen – werden in Teil 2 des Kurses demontiert, individuelle Strategien erarbeitet. Am Ende des zweiten Kurstages soll der Plan des Rauchstopps sehr konkret geworden sein.
Der Kurs ist nicht als Frontalvortrag gedacht, sondern als moderierte gemeinschaftliche Diskussion. Dadurch soll die Möglichkeit entstehen, dass jeder seinen eigenen Weg zum Nichtraucher findet. Es wird aber natürlich auch respektiert, wenn sich Teilnehmer nicht an den Diskussionen beteiligen wollen.
Der Kurs ist ein Gruppenkurs mit Eike Hansen, einem zertifizierten Rauchentwöhnungstrainer mit jahrelanger Erfahrung Er ist Lungenarzt und Ex-Raucher und weiß genau, worüber er redet. Die drei Teile des Kurses bauen aufeinander auf, sie können aber auch jeweils einzeln besucht werden.
Informationen zum Kurs gibt es unter Telefon 0431 500-10741 oder per Mail an gesundheitsforum.kiel@uksh.de. Auf beiden Wegen kann man sich auch anmelden.
Wer vor Ort teilnehmen will: Die Veranstaltung findet im UKSH Gesundheitsforum im CITTI-Park Kiel am Mühlendamm 1 in 24113 Kiel statt.
13.05.2026 16:00
Hallo liebe Community,
alles begann im Oktober 2020. Ich bemerkte einen starken Juckreiz auf meiner Kopfhaut und dachte mir zunächst nichts schlimmes, da ich schon davor ab und zu mit Schuppen zu kämpfen hatte. Als ich jedoch die Plaques bemerkte, wurde ich skeptisch und ging zum Hautarzt. Diagnose Schuppenflechte. Verordnet bekam ich ein Kortisongel zum Auftragen auf die Kopfhaut. Solange ich das nahm, war es gut, dachte ich jedoch ich kann es weglassen kam es sofort wieder. Nun kamen laufend neue Stellen dazu, dadurch habe ich es heute in folgenden Regionen. Rechter Unterarm, beide Beine und Oberschenkel, in den Ohren, natürlich am Kopf, im Bauchnabel, an der Brust einen kleinen Herd und seitlich am Bauch sowie am Rücken eine Stelle. Ich mache seit ca 4 Monaten eine homöopathische Therapie, welche ab und zu Erfolge erbringt, aber bislang bleibt der große Erfolg noch aus.
Mich würde natürlich auch eure Geschichte brennend interessieren, es ist ja immer gut zu wissen dass man mit so einer geilen Sache nicht alleine ist😉
Und natürlich wäre ich für den ein oder anderen Tipp was die Ernährung angeht sehr dankbar.
macht es gut
Bearbeitet ( von Vik)