Immer wieder beginnen Runden des Online-Kurses zum Selbstmanagement nach dem Insea-Konzept. Darüber hatten wir mal hier berichtet.
An sechs Terminen lernen Betroffene, Angehörige und Freunde, mit einer chronischen Erkrankung oder anderen Beeinträchtigungen besser und selbstbestimmter zurechtzukommen. Der Kurs soll sie unterstützen, die Lebensqualität bei chronischer Krankheit zu verbessern, den Alltag und die Medikamenteneinnahme gut zu organisieren, sich ausgewogen zu ernähren und körperlich aktiv zu sein.
Die Teilnahme ist kostenlos und für Menschen aus ganz Deutschland möglich – ein Livestream macht's möglich.
Zur Übersicht und Anmeldung geht es hier entlang.
Am 21. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 9.30 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 24. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 9 Uhr beginnt.
Am 2. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer mittwochs um 17.30 Uhr beginnt.
Am 8. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer dienstags um 18 Uhr beginnt.
Am 30. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um Uhr beginnt.
Am 2. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 17 Uhr beginnt.
Am 5. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer donnerstags um 10 Uhr beginnt.
Für alle Teilnehmer gibt es eine Schritt-für-Schritt-Anleitung sowie technische Hilfestellung. Und: Alle erhalten ein Kurspaket, das kurz vor Kursbeginn per Post zugestellt wird.
In diesem Video wird der Kurs erklärt:
24. August 2026 08:00
Hallo,
nach meiner unmassgeblichen Erfahrung komme ich gut gegen meine ganz persönliche PSO an, wenn ich es mich selber herunterfahre. So kam ich einst durch kopfinternes Umstricken von weggeworfenem Fumadermrezept und ganz viel Hautbefall runter auf Null Erscheinung an der Pelle. Mag sein dass es nicht jedem so geht und mag auch sein dass dieses Runtercoolen gar nicht dafür ursächlich war von viel auf nichts zu kommen. Aufgrund meiner persönlichen Erfahrung, die ich auch später immer wieder machte, scheint jedoch bei mir ganz persönlich diese Methode zu helfen.
Da ich oft auf psoriasis-netz.de lese und auch immer die neu überarbeiteten Seiten betrachte, fiel mir heute ins Auge dass es eine ganze Reihe Links zum Thema PSO und Psyche gibt.
Wer mag kann sich dort auch mal umsehen.
http://www.psoriasis-netz.de/links_psyche.html
Wer auch gerne mal Neues liest findet auf www.psoriasis-netz.de gaaanz unten im gelben Balken den Link zu den zuletzt geänderten Seiten. Der führt dann nach dort --->>> http://www.psoriasis-netz.de/das_letzte.html
Gruß
Wolfgang