Immer wieder beginnen Runden des Online-Kurses zum Selbstmanagement nach dem Insea-Konzept. Darüber hatten wir mal hier berichtet.
An sechs Terminen lernen Betroffene, Angehörige und Freunde, mit einer chronischen Erkrankung oder anderen Beeinträchtigungen besser und selbstbestimmter zurechtzukommen. Der Kurs soll sie unterstützen, die Lebensqualität bei chronischer Krankheit zu verbessern, den Alltag und die Medikamenteneinnahme gut zu organisieren, sich ausgewogen zu ernähren und körperlich aktiv zu sein.
Die Teilnahme ist kostenlos und für Menschen aus ganz Deutschland möglich – ein Livestream macht's möglich.
Zur Übersicht und Anmeldung geht es hier entlang.
Am 21. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 9.30 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 24. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 9 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 2. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer mittwochs um 17.30 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 8. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer dienstags um 18 Uhr beginnt.
Am 30. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um Uhr beginnt.
Am 2. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 17 Uhr beginnt.
Am 5. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer donnerstags um 10 Uhr beginnt.
Für alle Teilnehmer gibt es eine Schritt-für-Schritt-Anleitung sowie technische Hilfestellung. Und: Alle erhalten ein Kurspaket, das kurz vor Kursbeginn per Post zugestellt wird.
In diesem Video wird der Kurs erklärt:
24. August 2026 08:00
Hallo zusammen,
als sich meine Schuppenflechte nach über 20 Jahren wieder einmal aufs heftigste gemeldet hat, bin ich auf der Suche nach Infos auf dieses Forum gestossen. Es hat mir richtig gut getan zu sehen, dass ich nicht alleine bin mit der PSO an den unmöglichsten Stellen! Danke, dass es euch gibt!
Nun habe ich auch ne Frage: Hat irgendwer Erfahrung mit Color Castellani? Nach einer zweiwöchigen Cortisonbehandlung hat mir meine Hautärztin diese pinkfarbene! Lösung verschrieben. Ehrlich gesagt graust es mich ein wenig, dieses Zeugs täglich einzupinseln. Aber wenn es hilft?!
Die PSO an Füssen und Händen habe ich einigermassen im Griff. Seit neustem sind nun auch meine Fingernägel betroffen. Falls da jemand ein gutes Rezept hat........
Bin für jeden Tipp dankbar!
Liebe Grüsse
Terry