Immer wieder beginnen Runden des Online-Kurses zum Selbstmanagement nach dem Insea-Konzept. Darüber hatten wir mal hier berichtet.
An sechs Terminen lernen Betroffene, Angehörige und Freunde, mit einer chronischen Erkrankung oder anderen Beeinträchtigungen besser und selbstbestimmter zurechtzukommen. Der Kurs soll sie unterstützen, die Lebensqualität bei chronischer Krankheit zu verbessern, den Alltag und die Medikamenteneinnahme gut zu organisieren, sich ausgewogen zu ernähren und körperlich aktiv zu sein.
Die Teilnahme ist kostenlos und für Menschen aus ganz Deutschland möglich – ein Livestream macht's möglich.
Zur Übersicht und Anmeldung geht es hier entlang.
Am 21. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 9.30 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 24. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 9 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 2. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer mittwochs um 17.30 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 8. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer dienstags um 18 Uhr beginnt.
Am 30. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um Uhr beginnt.
Am 2. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 17 Uhr beginnt.
Am 5. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer donnerstags um 10 Uhr beginnt.
Für alle Teilnehmer gibt es eine Schritt-für-Schritt-Anleitung sowie technische Hilfestellung. Und: Alle erhalten ein Kurspaket, das kurz vor Kursbeginn per Post zugestellt wird.
In diesem Video wird der Kurs erklärt:
24. August 2026 08:00
Jetzt ist es soweit: meine Tochter hat immer wieder neue Schübe. Jetzt hat sie die Schuppenflechte auf dem Kopf an den Ohren, Gesicht, Armen, Beinen , Rücken und Brustansatz. Ich habe das Gefühl das die Sachen von der Ärztin (Deflatop etc. nur bedingt helfen ) denn sobald man vom Kortison wegwill, sei es auch nur für drei vier Tage wird es schlimmer und neue´Stellen kommen hinzu. Das kann doch nicht die Lösung sein. Jetzt mache ich mit Ihr Ölbäder und creme sie mit einer milden Creme (Parfümfrei etc.) ein. Dann kommt es zwar zum Stillstand aber die bestehenden befallenen Stellen gehen nicht weg oder werden kleiner. Aber auch nicht größer.Gott sei Dank. Da ist man ja schon froh. Gehen denn die Stellen nicht irgendwie mal weg und sei es für ein Paar Wochen? Oder ist das jetzt ein Dauerzustand? Wer kann mir da mehr zu sagen? Und gibt es vielleicht nochein Paar gute Pflegetipps? Vielen lieben Dank Mamina