was mir lebensmitteltechnisch hilft

ich denke mal viele haben das selbe Problem wie ich durch viel Cortison das meist noch irgendwie falsch verabreicht wurde aber auch aus vielen anderen Gründen wie Frustfressen oder was weiß ich haben manche nicht nur Psoriasis sondern auch Übergewicht.

und nun was mir stark geholfen hat bei beiden Problemen!!

ich mache seit einiger Zeit WW ihr wisst ja was das ist und habe in 16 Wochen 17kg abgenommen nicht das das allein nicht schon super wäre nein meine Schuppenflechte ist um einiges besser geworden

der Grund dafür ist sagt meine wwBeraterin das ich mich an die Grundregeln halte

die da sind

mindestens 1,5Liter pro Tag trinken

5x tägl obst und Gemüse

2x täglich Calcium

auch bin ich stark auf Süßstoff umgestiegen und die gefürchteten Fressatacken bleiben aus und da man ja auf Fettes als Psorialsisler auch verzichten sollte greife ich auch gerne zu light produkten die sollen zwar auch nicht so toll sein aber bei mir hat sich die Grundlage um einiges verbessert mein Arm sieht aus wie ein Arm und mir tut beim Laufen nicht gleich alles weh!!!!

Das konnte ich euch nicht vorenthalten!!

wenn jemand mehr wissen will pn an mich!!