Für Menschen mit Schuppenflechte oder Psoriasis arthritis ist es unbestritten besser, wenn sie nicht rauchen. Wer es nicht schafft, davon zu lassen, hat in diesem Kurs die Gelegenheit, sich mit seinem Rauch-Verhalten zu beschäftigen.
Das UKSH Gesundheitsforum Kiel bietet einen Rauchentwöhnungs-Kurs an. Er wird digital und vor Ort in Kiel abgehalten. Und: Er ist kostenlos.
„Eigentlich weiß ich ja, ich müsste aufhören, aber...“ – dieser oder ein ähnlicher Gedanke blockiert vielleicht seit Jahren den Kopf und verhindert Veränderung zum Besseren. In Teil 1 des Kurses wird das „eigentlich“ und das „aber“ genau angesehen und gelernt, andere Gedanken zu denken: Gedanken, die die Kraft geben sollen, die Veränderung durchzuhalten.
Der Kurs ist ein Gruppenkurs mit Eike Hansen, einem zertifizierten Rauchentwöhnungstrainer mit jahrelanger Erfahrung Er ist Lungenarzt und Ex-Raucher und weiß genau, worüber er redet. Die drei Teile des Kurses bauen aufeinander auf, sie können aber auch jeweils einzeln besucht werden.
Informationen zum Kurs gibt es unter Telefon 0431 500-10741 oder per Mail an gesundheitsforum.kiel@uksh.de. Auf beiden Wegen kann man sich auch anmelden.
Wer vor Ort teilnehmen will: Die Veranstaltung findet im UKSH Gesundheitsforum im CITTI-Park Kiel am Mühlendamm 1 in 24113 Kiel statt.
06.05.2026 16:00
Hallo liebe Forumsmitglieder.
Ich habe mir Anfang März ein Dermalight 1000 gekauft und mich jetzt nach Absprache mit meiner Hautärztin seitdem bestrahlt. Angefangen habe ich mit 50 Sekunden und habe dann immer um 13 Sekunden nach Anweisung meiner Ärztin gesteigert. Ich muss sagen das ich sehr zufrieden bin mit dem bisher erzielten Erfolg.Nun meine Frage: Sollte man am Ende der Bestrahlungen also wenn man wie ich jetzt erstmal fertig ist mit den Bestrahlungen danach trotzdem noch weiter Bestrahlen aber mit einer geringeren Dosis zum erhalten des Hautbildes,also mit einer geringeren Zeit ? Wäre schön wenn mir jemannd seine Erfahrungen mitteilen könnte.
Lieben Gruß
Carsten