Immer wieder beginnen Runden des Online-Kurses zum Selbstmanagement nach dem Insea-Konzept. Darüber hatten wir mal hier berichtet.
An sechs Terminen lernen Betroffene, Angehörige und Freunde, mit einer chronischen Erkrankung oder anderen Beeinträchtigungen besser und selbstbestimmter zurechtzukommen. Der Kurs soll sie unterstützen, die Lebensqualität bei chronischer Krankheit zu verbessern, den Alltag und die Medikamenteneinnahme gut zu organisieren, sich ausgewogen zu ernähren und körperlich aktiv zu sein.
Die Teilnahme ist kostenlos und für Menschen aus ganz Deutschland möglich – ein Livestream macht's möglich.
Zur Übersicht und Anmeldung geht es hier entlang.
Am 21. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 9.30 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 24. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 9 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 2. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer mittwochs um 17.30 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 8. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer dienstags um 18 Uhr beginnt.
Am 30. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um Uhr beginnt.
Am 2. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 17 Uhr beginnt.
Am 5. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer donnerstags um 10 Uhr beginnt.
Für alle Teilnehmer gibt es eine Schritt-für-Schritt-Anleitung sowie technische Hilfestellung. Und: Alle erhalten ein Kurspaket, das kurz vor Kursbeginn per Post zugestellt wird.
In diesem Video wird der Kurs erklärt:
24. August 2026 08:00
Hallo,
ich nutze in der letzten Zeit öfters Duschprodukte von Salt House, dabei fällt mir auf das nach dem Duschen die Haut Extrem austrocknet bzw. nach dem Duschen der Kopf leicht juckt und frage mich ob das eher Kontraproduktiv ist?. Nebenbei muss ich auch sagen das ich eher lang dusche als kurz 🫢(20min? vlt. auch etwas zu heiß?) frage mich halt ob das austrocknen nach dem Duschen nun eher durch zu Heißes und langes Duschen UND oder durch die Salt House Produkte kommen? ich denke mal eher beides ist der Fall?.
Wie ist das aber generell mit den Salt House Produkten bei PSO? ich muss mich danach definitiv mit einer Creme eincremen weil die PSO richtig anfängt zu Schuppen, ich sehe es irgendwie eher als Negativ an weil die Haut einfach richtig austrocknet und das irgendwie Vorne und Hinten keinen Sinn ergibt warum man ein austrocknentes Duschprodukt nutzen sollte um sich danach richtig Fett einzucremen.. dann kann ich auch sozusagen doch normale Duschprodukte benutzen die vlt. meiner Meinung nach weniger die Haut austrocknen?.
Definitiv weniger LANG und HEIß duschen werde ich in Angriff nehmen. Frage ist wie gesagt wie Sinnvoll "Salzdusche" lösungen bei Psoriasis sind? oder kommt es wirklich davon das man zu lange und heiß duscht? ich hatte jetzt ein normales Duschzeug verwendet und mich danach mit Mildeen Pflegecrem eingecremt und abgeduscht (weniger Haut belastung und Juckreize), beim Salt House jedoch nicht und es fängt dann an auszutrocknen und zu jucken..
Bearbeitet ( von TecMar)