Akutklinik- und Rehaklinik-Empfehlung

[earth-moon-sun]

Hallo in die Forumsrunde,

die letzten Monate war ich in folgenden zwei Kliniken: 

Akut-Klinik in Baden-Baden = Acura-Klinik --> Ziel über den zweiwöchigen Aufenthalt: Ernährungsumstellung auf ketogene Ernährung, begleitet von der Ärzteschaft samt einem Küchenteam, mit dem wir täglich gekocht haben, um das Gelernte auch in den Alltag zu übernehmen. Das persönliche Ziel von mir war, endlich einen Weg zu finden und den ich auch gefunden habe, meine Ernährung so umzustellen, dass meine Begleiterkrankung Leberfibrose rückläufig und die Gefahr für das metabolische Syndrom nicht mehr die nächsten Jahre für mich im Vordergrund steht. Ärztliche Begleitung heißt: Blutbildkontrollen, Gespräche, individuelle Anpassungen. Nach mehreren Monaten kann ich sagen: Blutfette haben sich OHNE Medikation ein ganzes Stück verbessert. Zudem sind meine Leberenzymwerte seit JAHREN mal wieder im Normbereich. Auch davor hatte ich viele Ernährungstherapien probiert, leider ohne Erfolg. Wer sich informieren möchte: https://acura-kliniken.com/ernaehrungstherapie-studie/

Den Alltag so umzustellen, dass man sich ausschl. ketogen ernährt (Infos im obigen Link), ist anfangs echt "ne harte Nuss" und es scheiden sich auch über diese Ernährungsumstellung-/Therapie die Geister. Wie bei vielen Ansätzen. Evtl. ist es ein neuer/langfristiger Ansatz für Leute hier im Forum. 

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Danach war ich in der Reha-Klinik am Federsee in Bad Buchau, in der zu den üblich-typischen Reha-Anwendungen für Rheumatiker, wie z.B. Einzel-Krankengymnastik, Meditation, Selbstachtsamkeit, Badeanwendungen, auch die Besonderheit der warmen Moorbäder hervorzuheben sind. Die Rundumbetreuung vom ganzen Team war für mich sehr stimmig und wohlfühlend. Ärzteschaft, Stationsbetreuung, Reinigungspersonal, Essensbereich, Therapeut*innen = alles top! Landschaftlich bietet die Gegend rund um die Reha-Klinik auch einiges: Federseespaziergänge, Wackelwald, man darf täglich bis zu vier Stunden kostenlos in die Therme, welche wirklich TOP um- und ausgebaut wurde die letzten Jahre. Saunalandschaft gehört auch dazu. Bad Buchau liegt im Oberschwäbischen und nicht weit vom Bodensee entfernt für Tagesausflüge. 

Weitere Infos findet Ihr hier: https://www.federseeklinik.de/

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Bei Fragen, einfach fragen. 

Viele Grüße in die Runde

Georg