Immer wieder beginnen Runden des Online-Kurses zum Selbstmanagement nach dem Insea-Konzept. Darüber hatten wir mal hier berichtet.
An sechs Terminen lernen Betroffene, Angehörige und Freunde, mit einer chronischen Erkrankung oder anderen Beeinträchtigungen besser und selbstbestimmter zurechtzukommen. Der Kurs soll sie unterstützen, die Lebensqualität bei chronischer Krankheit zu verbessern, den Alltag und die Medikamenteneinnahme gut zu organisieren, sich ausgewogen zu ernähren und körperlich aktiv zu sein.
Die Teilnahme ist kostenlos und für Menschen aus ganz Deutschland möglich – ein Livestream macht's möglich.
Zur Übersicht und Anmeldung geht es hier entlang.
Am 21. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 9.30 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 24. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 9 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 2. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer mittwochs um 17.30 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 8. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer dienstags um 18 Uhr beginnt.
Am 30. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um Uhr beginnt.
Am 2. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 17 Uhr beginnt.
Am 5. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer donnerstags um 10 Uhr beginnt.
Für alle Teilnehmer gibt es eine Schritt-für-Schritt-Anleitung sowie technische Hilfestellung. Und: Alle erhalten ein Kurspaket, das kurz vor Kursbeginn per Post zugestellt wird.
In diesem Video wird der Kurs erklärt:
24. August 2026 08:00
Prof. Dr. Bernhard Schieffer, Direktor der Klinik für Kardiologie, Angiologie und internistische Intensivmedizin an der Uni-Klinik Marburg, leitet u.a. die PostVac Ambulanz im Uniklinikum.
In seinem Vortrag (1 Stunde + 40 Minuten Diskussion) berichtet Prof. Dr. Schieffer über PostCOVID nach Infektion und Impfung. Er geht auf die Ursachen und Probleme in der Behandlung und evtll mögliche Therapiemöglichkeiten ein.
Eine Studie mit z.B. Statinen soll folgen (bitte keine Selbstmedikation!).
AT-II-Blocker (AngioTensin)
BC007, Herz-Medikament gegen Entzündungen
Ketotifen, H1-AntiHistaminikum oder H2-AH
Ist der Lipidstoffwechsel in der Leber gestört?
HDL, der "Gegenspieler" des LDL soll hilfreich sein. Es hemmt Entzündungen und repariert z.B. durch SARS CoV2 verursachte entgleiste Zellfunktionen.
Soll es bei erneuter SARS CoV2-Erkrankung ein erneutes Risiko für Longcovid geben?
https://www.youtube.com/watch?v=IqK2SixsMbw
LG Burg