Für Menschen mit Schuppenflechte oder Psoriasis arthritis ist es unbestritten besser, wenn sie nicht rauchen. Wer es nicht schafft, davon zu lassen, hat in diesem Kurs die Gelegenheit, sich mit seinem Rauch-Verhalten zu beschäftigen.
Das UKSH Gesundheitsforum Kiel bietet einen Rauchentwöhnungs-Kurs an. Er wird digital und vor Ort in Kiel abgehalten. Und: Er ist kostenlos.
Sucht und Gewohnheit – die beiden großen Hindernisse beim Nichtrauchen – werden in Teil 2 des Kurses demontiert, individuelle Strategien erarbeitet. Am Ende des zweiten Kurstages soll der Plan des Rauchstopps sehr konkret geworden sein.
Der Kurs ist nicht als Frontalvortrag gedacht, sondern als moderierte gemeinschaftliche Diskussion. Dadurch soll die Möglichkeit entstehen, dass jeder seinen eigenen Weg zum Nichtraucher findet. Es wird aber natürlich auch respektiert, wenn sich Teilnehmer nicht an den Diskussionen beteiligen wollen.
Der Kurs ist ein Gruppenkurs mit Eike Hansen, einem zertifizierten Rauchentwöhnungstrainer mit jahrelanger Erfahrung Er ist Lungenarzt und Ex-Raucher und weiß genau, worüber er redet. Die drei Teile des Kurses bauen aufeinander auf, sie können aber auch jeweils einzeln besucht werden.
Informationen zum Kurs gibt es unter Telefon 0431 500-10741 oder per Mail an gesundheitsforum.kiel@uksh.de. Auf beiden Wegen kann man sich auch anmelden.
Wer vor Ort teilnehmen will: Die Veranstaltung findet im UKSH Gesundheitsforum im CITTI-Park Kiel am Mühlendamm 1 in 24113 Kiel statt.
13.05.2026 16:00
Hallo Zusammen,
vielen Dank für Ihre freundliche Aufnahme.
Leider fehlen mir auch seit Jahren Informationen, effektive Therapien und Austausch über Psoriasis. Alle zahlreiche Ärzte, die ich ausprobiert habe, bringen leider absolut gar nichts außer Kortisonsalben, die meine Haut und Gesundheit noch mehr reizen und zerstören.
Ich kämpfe und lebe mein Leben lang mit meinem Psoriasis und habe gelernt, dass die Salben und Cremes zwar sehr gut dabei helfen und unterstützen. Allerdings am besten hilft mir Stress Reduktion und Ernährungsumstellung (ohne Zucker, Ohne Gluten, Ohne Laktose, Ohne Fruktose). Je weniger Stress ich habe und je gesünder ich mich ernähre, desto weniger Psoriasis-Schübe ich bekomme.
Ein schönes Wochenende wünscht,
Marina : )