Für Menschen mit Schuppenflechte oder Psoriasis arthritis ist es unbestritten besser, wenn sie nicht rauchen. Wer es nicht schafft, davon zu lassen, hat in diesem Kurs die Gelegenheit, sich mit seinem Rauch-Verhalten zu beschäftigen.
Das UKSH Gesundheitsforum Kiel bietet einen Rauchentwöhnungs-Kurs an. Er wird digital und vor Ort in Kiel abgehalten. Und: Er ist kostenlos.
Sucht und Gewohnheit – die beiden großen Hindernisse beim Nichtrauchen – werden in Teil 2 des Kurses demontiert, individuelle Strategien erarbeitet. Am Ende des zweiten Kurstages soll der Plan des Rauchstopps sehr konkret geworden sein.
Der Kurs ist nicht als Frontalvortrag gedacht, sondern als moderierte gemeinschaftliche Diskussion. Dadurch soll die Möglichkeit entstehen, dass jeder seinen eigenen Weg zum Nichtraucher findet. Es wird aber natürlich auch respektiert, wenn sich Teilnehmer nicht an den Diskussionen beteiligen wollen.
Der Kurs ist ein Gruppenkurs mit Eike Hansen, einem zertifizierten Rauchentwöhnungstrainer mit jahrelanger Erfahrung Er ist Lungenarzt und Ex-Raucher und weiß genau, worüber er redet. Die drei Teile des Kurses bauen aufeinander auf, sie können aber auch jeweils einzeln besucht werden.
Informationen zum Kurs gibt es unter Telefon 0431 500-10741 oder per Mail an gesundheitsforum.kiel@uksh.de. Auf beiden Wegen kann man sich auch anmelden.
Wer vor Ort teilnehmen will: Die Veranstaltung findet im UKSH Gesundheitsforum im CITTI-Park Kiel am Mühlendamm 1 in 24113 Kiel statt.
13.05.2026 16:00
Hallo zusammen,
ich habe seit ein paar Monaten einen UV-Kamm (dermalight 80, 311nm) von Dr. Hönle. Eigentlich habe ich ihn mir zur Körper- bzw. Kopfbestrahlung gekauft. Momentan habe ich allerdings einen mehr oder weniger starken Schub und auf Grund der Nebenwirkungen von UV-Bestrahlung (die ich gerne in Grenzen halten möchte), sieht meine Haut zur Zeit auch nicht so gut aus.
Ein sehr schöner "Nebeneffekt" den ich bei der Bestrahlung festgestellt habe ist allerdings, dass ich damit meine Nagelpso sehr gut in den Griff bekomme. Man sieht sie kaum noch. Und das, obwohl ich meine Nägel nur ca. 2x 30-60 sec. pro Woche bestrahle.
Viele Grüße
Tobias
P.S.: Natürlich werde ich ganz reich wenn ihr Euch jetzt auch den Kamm kauft. :-) Im Ernst, ich denke, dass es auch mit Kämmen anderer Hersteller funktioniert. Ich habe aber natürlich nur einen getestet und der ist von Dr. Hönle.
Habe den Thread leider im falschen Thema angefangen. Hier ist der Link zum Thread in der richtigen Kategorie http://www.psoriasis-netz.net/forum/showthread.php?p=5340833#post5340833