Immer wieder beginnen Runden des Online-Kurses zum Selbstmanagement nach dem Insea-Konzept. Darüber hatten wir mal hier berichtet.
An sechs Terminen lernen Betroffene, Angehörige und Freunde, mit einer chronischen Erkrankung oder anderen Beeinträchtigungen besser und selbstbestimmter zurechtzukommen. Der Kurs soll sie unterstützen, die Lebensqualität bei chronischer Krankheit zu verbessern, den Alltag und die Medikamenteneinnahme gut zu organisieren, sich ausgewogen zu ernähren und körperlich aktiv zu sein.
Die Teilnahme ist kostenlos und für Menschen aus ganz Deutschland möglich – ein Livestream macht's möglich.
Zur Übersicht und Anmeldung geht es hier entlang.
Am 21. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 9.30 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 24. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 9 Uhr beginnt.
Am 2. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer mittwochs um 17.30 Uhr beginnt.
Am 8. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer dienstags um 18 Uhr beginnt.
Am 30. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um Uhr beginnt.
Am 2. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 17 Uhr beginnt.
Am 5. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer donnerstags um 10 Uhr beginnt.
Für alle Teilnehmer gibt es eine Schritt-für-Schritt-Anleitung sowie technische Hilfestellung. Und: Alle erhalten ein Kurspaket, das kurz vor Kursbeginn per Post zugestellt wird.
In diesem Video wird der Kurs erklärt:
24. August 2026 08:00
Hiho,hatte bisher eine leichte Psio an Ellbogen,Kopfhaut und ein permanenter aber "erträglicher" Juckreiz in der Pogegend.(Minischuppen)
Ein Freundin empfahl mir mal Teebaumöl zu testen,weils beiner Kollegin von ihr sehr geholfen hatte.
Nun Oel bestellt,an Ellenbogen getestet. Naja es war wohltuend aber nicht wirklich besser oder gar schlimmer.
Nun dachte ich mir ich könne den Juckreiz am Po lindern indem ich Oel (dummerweise unverdünnt) aufgetragen hatte. Erst hats gebrannt wie blöd,aber immerhin der Juckreiz war 2Tage weg. Nach 2 Tagen ohne zu kratzen hab ich bemerkt dass sich grosse Schuppen gebildet hab rund um den Po
Zur gleichen Zeit hab ich noch meine Weisheitszähne entfernt. Weiss jetz nicht was daran schuld war dass die Psio an meinem Hintern sich so stark verschlimmert hat.
Hat noch wer so negative Erfahrungen mit dem Teebaumöl gemacht?