Für Menschen mit Schuppenflechte oder Psoriasis arthritis ist es unbestritten besser, wenn sie nicht rauchen. Wer es nicht schafft, davon zu lassen, hat in diesem Kurs die Gelegenheit, sich mit seinem Rauch-Verhalten zu beschäftigen.
Das UKSH Gesundheitsforum Kiel bietet einen Rauchentwöhnungs-Kurs an. Er wird digital und vor Ort in Kiel abgehalten. Und: Er ist kostenlos.
Der dritte Teil des Kurses behandelt das Thema „Nichtraucher bleiben“. Er vermittelt Strategien, um vor einem Rückfall gewappnet zu sein oder mit einem Rückfall umzugehen.
Der Kurs ist nicht als Frontalvortrag gedacht, sondern als moderierte gemeinschaftliche Diskussion. Dadurch soll die Möglichkeit entstehen, dass jeder seinen eigenen Weg zum Nichtraucher findet. Es wird aber natürlich auch respektiert, wenn sich Teilnehmer nicht an den Diskussionen beteiligen wollen.
Der Kurs ist ein Gruppenkurs mit Eike Hansen, einem zertifizierten Rauchentwöhnungstrainer mit jahrelanger Erfahrung Er ist Lungenarzt und Ex-Raucher und weiß genau, worüber er redet. Die drei Teile des Kurses bauen aufeinander auf, sie können aber auch jeweils einzeln besucht werden.
Informationen zum Kurs gibt es unter Telefon 0431 500-10741 oder per Mail an gesundheitsforum.kiel@uksh.de. Auf beiden Wegen kann man sich auch anmelden.
Wer vor Ort teilnehmen will: Die Veranstaltung findet im UKSH Gesundheitsforum im CITTI-Park Kiel am Mühlendamm 1 in 24113 Kiel statt.
20.05.2026 16:00
Ich habe meinen Beitrag hier extra etwas aufgeteilt, um mir selber noch mal klar zu werden wie meine Psoriasis soweit verschwinden konnte. Heute möchte ich kurz erwähnen, was ich "praktisch" getan habe, ich wollte nämlich alles ausprobieren, obwohl da in der "klassischen" Medizin eigentlich nichts mehr zu holen war.
Allerdings möchte ich erwähnen, daß ich mir 100 % sicher bin, daß meine "Heilung" nicht auf diese Anwendungen direkt rückzuführen sind. Spannender wird es eigentlich erst im nächsten Teil, wenn ich versuche zu beschreiben was "in" mir passiert ist.
Das erste was ich mir besorgt habe, war Schwarzkümmelöl. Ich muß dazu sagen, daß ich schon seit 15 Jahren keine scharfen Gewürze (wie hieß der noch Schäfer), also diese bekannten Diätvorschriften einhalte. Ein abheilen habe ich dadurch nie erfahren, aber ich weiß das es bei mir schon ein Auslöser für neue Schübe war!
Also Schwarzkümmelöl habe ich mir besorg und drei Wochen (aus voller Verzweifelung) ständig diese Tabletten geschluckt und mich auch mit einer Schwarzkümmelölcreme eingeschmiert (gesicht, der Rest wäre etwas teuer geworden). Getan hat sich natürlich erstmal nichts!!
Dann habe ich (war es dieses Forum) von einem Vitaminpräparat gehört, dessen Namen ich jetzt leider gar nicht mehr weiß. Ich weiß nur das es extrem teuer ist und ich konnte an einer Testreihe teinehmen, wo ich nach zwei Tagen zwei Töpfe zuhause stehen hatte, die ca 200 Euro kosten würden?! Naja ich dachte wenn das soviel kostet, dann nehme ich das halt auch fleißig. Schmeckte auch gut, wie Pudding (wer weiß denn noch wie das heißt??).
Als mich im Sommer die Leute so mit meiner Haut sahen, wurde ich von einer Freundin gefragt, ob ich es denn schon mit Schüßler Salzen probiert hätte. Da ich ja eh schon am probieren war, habe ich das dann auch noch genommen, aber welche das nun waren müßte ich noch mal nachfragen, aber um es nochmal klar zu machen, ich bin mir sicher es gibt bei uns kein wirkliches Psoriasis heilendes Mittel. Klar einige haben positive "Effekte", aber das sich der Organismus wirklich verändert, daß wird man nicht mit Nahrungsmittelergänzungen usw erreichen. Ich habe mich natürlich auch wieder daran geklammert und gehofft, aber diese Illusion muß man sich nehmen. Trotzdem habe ich meine "Mittelchen" nochmal aufgeschrieben, weil das hier ja auch nur ein Versuch ist, ich möchte halt nur beschreiben was mit mir die letzten zwei, drei Jahre geschehen ist, wie es zu der dramatischen Verbesserung gekommen ist und vielleicht kann einer von euch einen Nutzen daraus ziehen oder zumindest Hoffung, denn ich möchte nochmal betonen, daß ich wirklich ein harter Fall war und ich schaue immer noch jeden morgen in den Spiegel und kann es kaum glauben!
Vielleicht ist es ja auch alles zufall und mein genetischer Fingerabdruck ist halt so programmiert, daß mit 38 Jahren die Schuppenflechte verschwindet, aber das glaube ich nicht und deshalb werde ich noch einen dritten Teil schreiben, aber dafür brauch ich noch etwas Zeit!!