Immer wieder beginnen Runden des Online-Kurses zum Selbstmanagement nach dem Insea-Konzept. Darüber hatten wir mal hier berichtet.
An sechs Terminen lernen Betroffene, Angehörige und Freunde, mit einer chronischen Erkrankung oder anderen Beeinträchtigungen besser und selbstbestimmter zurechtzukommen. Der Kurs soll sie unterstützen, die Lebensqualität bei chronischer Krankheit zu verbessern, den Alltag und die Medikamenteneinnahme gut zu organisieren, sich ausgewogen zu ernähren und körperlich aktiv zu sein.
Die Teilnahme ist kostenlos und für Menschen aus ganz Deutschland möglich – ein Livestream macht's möglich.
Zur Übersicht und Anmeldung geht es hier entlang.
Am 21. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 9.30 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 24. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 9 Uhr beginnt.
Am 2. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer mittwochs um 17.30 Uhr beginnt.
Am 8. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer dienstags um 18 Uhr beginnt.
Am 30. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um Uhr beginnt.
Am 2. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 17 Uhr beginnt.
Am 5. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer donnerstags um 10 Uhr beginnt.
Für alle Teilnehmer gibt es eine Schritt-für-Schritt-Anleitung sowie technische Hilfestellung. Und: Alle erhalten ein Kurspaket, das kurz vor Kursbeginn per Post zugestellt wird.
In diesem Video wird der Kurs erklärt:
24. August 2026 08:00
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Hallo zusammen
erstmal wollte ich den machern dieser page ein ganz dickes kompliment machen. ich selber habe nicht pso, aber meine freundin. da sie irgendwie nie darüber reden wollte, und ich nicht wusste was sie genau hat bin ich mal auf dem internet suchen gegangen und bin schliesslich auf diese seite gelangt. mitlerweile habe ich sehr viel über diese krankheit erfahren, und ich verstehe meine freundin jetzt auch viel besser.
aber es ist manchmal nicht ganz einfach da ich oft nicht genau weiss wie ich mit ihr umgehen soll. meistens ist die krankheit bei uns ja gar kein thema, aber manchmal wenns wiedermal einen schub gibt, zieht sie sich völlig zurück und auch ich komme nicht mehr an sie ran. es ist auch für mich nicht einfach, da ich oft nicht weiss wie mit ihr umgehen. ich denke das es bei ihr viel mit der psyche zu tun hat, denn wenn sie mal jemand darauf anspricht was sie da het ist es immer am schlimmsten. dann denkt sie alle starren nur auf diese blöden flecken. und was soll ich da sagen? ich sage ihr das sei doch gar nicht wahr und sie kontort sofort damit das sie ja schliesslich diejenige person darauf angesprochen hat. meistens gehts dann ein paar tage, oder gar wochen sie wieder einigermassen aus ihrem tief herausfindet...
für mich war diese krankheit noch nie ein thema, denn ich liebe sie so wie sie ist. nur leider kann sie sich selber nicht so akzeptieren wie sie ist. neulich hat sie gar geträumt das ich sie wegen der krankheit verlassen habe. aber das würde ich nie im leben tun. ich kann ihr nur immerwieder sagen das ich sie so liebe wie sie ist und das ich immer für sie da bin.
keine ahnung wiso ich das erzähle, aber musste das irgendwie mal loswerden...