Für Menschen mit Schuppenflechte oder Psoriasis arthritis ist es unbestritten besser, wenn sie nicht rauchen. Wer es nicht schafft, davon zu lassen, hat in diesem Kurs die Gelegenheit, sich mit seinem Rauch-Verhalten zu beschäftigen.
Das UKSH Gesundheitsforum Kiel bietet einen Rauchentwöhnungs-Kurs an. Er wird digital und vor Ort in Kiel abgehalten. Und: Er ist kostenlos.
Sucht und Gewohnheit – die beiden großen Hindernisse beim Nichtrauchen – werden in Teil 2 des Kurses demontiert, individuelle Strategien erarbeitet. Am Ende des zweiten Kurstages soll der Plan des Rauchstopps sehr konkret geworden sein.
Der Kurs ist nicht als Frontalvortrag gedacht, sondern als moderierte gemeinschaftliche Diskussion. Dadurch soll die Möglichkeit entstehen, dass jeder seinen eigenen Weg zum Nichtraucher findet. Es wird aber natürlich auch respektiert, wenn sich Teilnehmer nicht an den Diskussionen beteiligen wollen.
Der Kurs ist ein Gruppenkurs mit Eike Hansen, einem zertifizierten Rauchentwöhnungstrainer mit jahrelanger Erfahrung Er ist Lungenarzt und Ex-Raucher und weiß genau, worüber er redet. Die drei Teile des Kurses bauen aufeinander auf, sie können aber auch jeweils einzeln besucht werden.
Informationen zum Kurs gibt es unter Telefon 0431 500-10741 oder per Mail an gesundheitsforum.kiel@uksh.de. Auf beiden Wegen kann man sich auch anmelden.
Wer vor Ort teilnehmen will: Die Veranstaltung findet im UKSH Gesundheitsforum im CITTI-Park Kiel am Mühlendamm 1 in 24113 Kiel statt.
04. November 2026 17:00
Nach mehreren Aufenthalten bei PSORISOL in Hersbruck und diversen Klinikaufenthalten war diesmal der Rentenversicherungsträger "dran"
Im Eilverfahren (3 Wochen) wurde mir eine REHA genehmigt, von Anfang an gleich 4 Wochen, an die Ostsee.
Der Träger für Ückeritz/Usedom ist die deutsche Rentenversicherung-Bund.
Die Anreise:
-----------------
für mich aus Bayern (gegend Nürnberg) was es ziemlich beschwerlich, per Bahn. 5x Umsteigen, zugige Bahnhöfe, Gepäckschlepperei, Sitzplatzreservierung war für die Katz (doppelt), Gepäckabholung hat nicht geklappt :confused: . Usedom ist wohl eher was für Norddeutsch oder Berliner, naja. Aber halt ans Meer, da nimmt man einiges in Kauf.
Die Unterbringung:
--------------------------
Kleine, jedoch zweckmässige Zimmer (Hotelähnlich) mit Dusche und Toilette. Schreibtisch und VIEL Stauraum, also völlig OK. Telefon ist auf dem Zimmer, gezahlt werden müssen nur die Einheiten, keine Grundgebühr. Das Hus hat 200 Betten. Einzelne Doppelzimmer vorhanden. Wer seine bessere Hälfte unterbringen will, geht in der Klinik (begrenzt) oder in Ückeritz. (Hauptsaison aber immer ausgebucht).
Das Haus
--------------
Die Gebäude stammen teilweise noch aus DDR-Zeiten, da war das so etwas wie ein Erholungsheim für verdiente Funktionäre oder so ähnlich. Aber alles ist komplett renoviert worden. Hier ein Link:
http://www.rehakliniken.de/index.php?nodeId=301&rehaId=11652
Also direkt an der Steilküste, eine Treppe, in 2 Minutern von der Klinik erreichbar, führt direkt an den Strand. Behandelt wird neben Haut auch Onkologie und Atmungsorgane (z. B. Asthma und COPD).
Die Nebenkosten:
---------------------------
Empfehlenswert ist ein Fahrrad (3,50 € pro Tag) und ein Fernseher wenn schlechtes Wetter ist oder man das Zimmer nicht verlassen kann. (52€ für 4 Wochen). Im Haus befindet sich eine Cafeteriea, 1 alkoholfreies bier 2,50, 1/4 Liter guter Rotwein 3,50 (ja, wein wird ausgeschenkt), Postkarten, Andenken, der übliche Krimskrams. Im Haus befinden sich auch Waschmaschinen und Trockner (verringert das Gepäck).
Neben den Üblichen Strandcafes sind auch strandrestaurants vorhanden, die sind aber relativ Teuer.
Die Behandlung der PSO
----------------------
Die Behandlung stufe ich als konservativ ein.
1. Abschuppen mit Salicylsalbe
2. Cortisonsalben und Psorcutan
3. Dithranol (igitt)
4. Solebäder oder Ölbäder
5. UV Bestrahlungen mit SUP
6. bei Nagelbefall medizinische Fusspflege/Nagelpflege !!!!!
! keine Laserbehandlung
! keine alternative Behandlung zu Dithranol
! keine Folienverbände/Kopfkappen etc.
Weitere Behandlung
-----------------------------
Neben der eigentlichen Behandlung werden folgende Untersuchungen gemacht:
1. Lungenfunktion
2. Belastungs- EKG
3. Blutuntersuchungen
4. Rheumatologische und/oder Orthopädische Untersuchungen
5. Verschiedene Gymnastik (auch Wasser und Unterwasser im Hallenbad)
6. Ergometer oder Walking
7. Rückenschule
8. Verschiedene Packungen (Fango), Massage, Athemgymnastik und Athemtherapie).
9. Raucherentwöhnung
und natürlich die üblichen Aufnahmeuntersuchungen durch den Stationsarzt.
Ärzte und Personal
---------------------------
...waren stets höflich, hilfsbereit und nett. Leider in 4 Wochen nur 3 Visiten :-( hier unbedingt bei Bedarf weitere Termine auf der Station verlangen. Keine Fotografieen zur Fortschrittskontrolle.
Terminplanung:
---------------------
Wie üblich, wird auch in dieser Klinik ein Behandlungsheft ausgegeben, wo alle
Termine eingetragen werden. Die Termine folgen meist sehr dicht aufeinander, was
einerseits nicht so toll ist, andererseits ist man meistens gegen Mittag fertig und kann
die Freizeit geniessen. Selten, dass Nachmittags Termine sind. Samstagstermine auch nur vereinzelt, der Sonntag ist meistens komlett frei.
Das Essen
----------------
Das Essen ist ausreichend und für eine Grossküche doch sehr gut. 3 Menüs stehen zur Auswahl, (vorbestellen), Das Frühstück ist reichhaltig, täglich OBST und Salattheke. Vollkost, leichte Kost und Vegetarisch. Jeder hat im Speisesaal seinen festen Platz, mittags wird serviert.
Freizeit
------------
In der Klinik finden regelmässig Veranstaltungen statt, (Modenschau, Musik, Tanz, Lesungen, Cabaret). Ausserhalb der Klinik an den Strand, Fahrradtouren, Wandern. Die Usedomer Bäderbahn bringt einen bis nach Rügen oder Peenemünde, nach osten bis an die polnische Grenze. Alternativ auch mit dem Schiff. In Polen der übliche Ramsch (klamotten, Zigaretten). Aber wir wollen uns ja das Rauchen abgewöhnen, gell ? (Stange ca. 15€).
So, datt wars erst mal. Wer noch Fragen zu Ückeritz hat, Mail an mich :-)
Fazit:
Für mich war die Behandlung nicht so erfolgreich wie z. B. bei PSORISOL. Nach 4 Wochen Behandlung waren noch 1/4 der Herde nicht abgeheilt. Das mag aber bei jedem unterschiedlich sein, viele schwören ja auf Dithranol :-)