Immer wieder beginnen Runden des Online-Kurses zum Selbstmanagement nach dem Insea-Konzept. Darüber hatten wir mal hier berichtet.
An sechs Terminen lernen Betroffene, Angehörige und Freunde, mit einer chronischen Erkrankung oder anderen Beeinträchtigungen besser und selbstbestimmter zurechtzukommen. Der Kurs soll sie unterstützen, die Lebensqualität bei chronischer Krankheit zu verbessern, den Alltag und die Medikamenteneinnahme gut zu organisieren, sich ausgewogen zu ernähren und körperlich aktiv zu sein.
Die Teilnahme ist kostenlos und für Menschen aus ganz Deutschland möglich – ein Livestream macht's möglich.
Zur Übersicht und Anmeldung geht es hier entlang.
Am 21. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 9.30 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 24. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 9 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 2. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer mittwochs um 17.30 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 8. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer dienstags um 18 Uhr beginnt.
Am 30. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um Uhr beginnt.
Am 2. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 17 Uhr beginnt.
Am 5. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer donnerstags um 10 Uhr beginnt.
Für alle Teilnehmer gibt es eine Schritt-für-Schritt-Anleitung sowie technische Hilfestellung. Und: Alle erhalten ein Kurspaket, das kurz vor Kursbeginn per Post zugestellt wird.
In diesem Video wird der Kurs erklärt:
24. August 2026 08:00
Hallo,
ich kann Euch ja mal erzählen wie es bei mir so ist. Seid ca.1999 hat es bei mir angefangen mit der Schuppenflechte und es macht mich ziehmlich fertig ich habe schon Fumaderm, Pcorcutan Beta, Bethamethason Hexal, MTX, Psorimid und diverse andere Mittel probiert. Das Problem ist, das es wie die Pest an einem klebt. Diese ganzen Mittel kann man eigentlich vergessen weil es nur blocker sind. Die Schuppenflechte wie ich dazu sage Sf, ist wohl so gut wie unheilbar. Ich war sogar schon bei einer Tagesklinik in Berlin Spandau ich glaube Vivantes hiess die Klinik. Es ging soweit ganz gut es wurde da das Tote Meer simuliert indem man Salzbäder nehmen musste und danach mit Salicylsalbe in gewissen Dosen erhöt. Davor wurde aber noch UV strahlen gemacht. Tja und nach einigen Monaten später fängt jetzt die ganze Suppe wieder von vorne an. Jetzt nehme ich noch die MTX Tabletten und die Psorcutan Beta Salbe. Ich weiss echt nicht mehr weiter. Das Problem ist das ich vielleicht etwas zu doll Computersüchtig bin und mich beim zocken oft aufrege was meine Freundin gar nicht gut findet. Tja und vielleicht auch der innerliche Stress.