Immer wieder beginnen Runden des Online-Kurses zum Selbstmanagement nach dem Insea-Konzept. Darüber hatten wir mal hier berichtet.
An sechs Terminen lernen Betroffene, Angehörige und Freunde, mit einer chronischen Erkrankung oder anderen Beeinträchtigungen besser und selbstbestimmter zurechtzukommen. Der Kurs soll sie unterstützen, die Lebensqualität bei chronischer Krankheit zu verbessern, den Alltag und die Medikamenteneinnahme gut zu organisieren, sich ausgewogen zu ernähren und körperlich aktiv zu sein.
Die Teilnahme ist kostenlos und für Menschen aus ganz Deutschland möglich – ein Livestream macht's möglich.
Zur Übersicht und Anmeldung geht es hier entlang.
Am 21. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 9.30 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 24. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 9 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 2. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer mittwochs um 17.30 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 8. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer dienstags um 18 Uhr beginnt.
Am 30. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um Uhr beginnt.
Am 2. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 17 Uhr beginnt.
Am 5. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer donnerstags um 10 Uhr beginnt.
Für alle Teilnehmer gibt es eine Schritt-für-Schritt-Anleitung sowie technische Hilfestellung. Und: Alle erhalten ein Kurspaket, das kurz vor Kursbeginn per Post zugestellt wird.
In diesem Video wird der Kurs erklärt:
24. August 2026 08:00
Hallo in die Runde,
im Februar 2023 bin ich mit Trefmya angefangen und bis letzten Monat waren meine Psoriasis Arthritis Beschwerden nur noch ganz wenig zu spüren. Die Psoriasis an der Haut ist komplett weg, war aber vorher nicht so stark ausgeprägt.
ABER, in einem anderen thread hatte ich schon von der Neuropathia Vestibularis berichtet, die ich kurz vor dem Start der Tremfya Behandlung hatte. Quasi nahtlos bin ich ab März 2023 zwischendurch gefallen/gesackt und habe daraufhin diverse Untersuchungen "durchlaufen". Alles war in Ordnung. Letzte Woche war ich stationär und es wurde viel überprüft und überwacht, mit dem Ergebnis, dass neurologisch auch alles in Ordnung ist und die Neurologen vermuten, dass es einen Zusmmenhang mit Tremfya gibt. Nächste Woche werde ich das mit der Rheumaärztin besprechen, bin gespannt, was sie dazu sagt. Diese Nebenwirkung steht nicht im Beipackzettel.
Hat jemand ähnliches erlebt?
Meine Stimmung ist trotz der ganzen Einschränkungen relativ gut, daher kann ich die Vermutung/Hinweis unterschreiben, dass Tremfya "anti-depressiv" wirkt.
Vor zwei Wochen hatte ich mich wieder gespritzt, und die Gelenke schmerzen trotzdem etwas. Das war vorher anders. Oder es liegt am Wetter...
🌻