Immer wieder beginnen Runden des Online-Kurses zum Selbstmanagement nach dem Insea-Konzept. Darüber hatten wir mal hier berichtet.
An sechs Terminen lernen Betroffene, Angehörige und Freunde, mit einer chronischen Erkrankung oder anderen Beeinträchtigungen besser und selbstbestimmter zurechtzukommen. Der Kurs soll sie unterstützen, die Lebensqualität bei chronischer Krankheit zu verbessern, den Alltag und die Medikamenteneinnahme gut zu organisieren, sich ausgewogen zu ernähren und körperlich aktiv zu sein.
Die Teilnahme ist kostenlos und für Menschen aus ganz Deutschland möglich – ein Livestream macht's möglich.
Zur Übersicht und Anmeldung geht es hier entlang.
Am 21. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 9.30 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 24. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 9 Uhr beginnt.
Am 2. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer mittwochs um 17.30 Uhr beginnt.
Am 8. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer dienstags um 18 Uhr beginnt.
Am 30. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um Uhr beginnt.
Am 2. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 17 Uhr beginnt.
Am 5. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer donnerstags um 10 Uhr beginnt.
Für alle Teilnehmer gibt es eine Schritt-für-Schritt-Anleitung sowie technische Hilfestellung. Und: Alle erhalten ein Kurspaket, das kurz vor Kursbeginn per Post zugestellt wird.
In diesem Video wird der Kurs erklärt:
24. August 2026 08:00
Hallo,
ich habe mir von meinem Arzt Johanniskraut (Laif 900) zur Verbesserung
von depressiven Zuständen verschreiben lassen.
Erstaunlicherweise schlug es auch gut an, allerdings habe ich nun
den Verdacht, dass sich durch die Einnahme meine Schuppenflechte
zu verschlimmern scheint. Leider ist mein doc momentan im urlaub,
daher kann ich ihn nicht ihn fragen - im netz wurde ich zu der thematik
ebenso nicht fündig (außer ein eintrag der besagt, dass eine verbesserung
der psoriasis eintrat).
Ist jemandem von euch bekannt, dass die Einnahme von hochdosierten
Johanniskrautdragees Psoriasis verschlimmern kann?
Ich habe eine schwach ausgeprägte form der psoriasis, das heisst nur an den
gelenken von armen und beinen tritt sie auf, doch fiel mir auf,
dass die stellen viel röter scheinen als vor noch 2 wochen (seit 3 wochen nehme
ich laif 900 ein...)
Meint ihr es könnte ein zusammenhang bestehen?!?!
Liebe grüße
russendisko