Für Menschen mit Schuppenflechte oder Psoriasis arthritis ist es unbestritten besser, wenn sie nicht rauchen. Wer es nicht schafft, davon zu lassen, hat in diesem Kurs die Gelegenheit, sich mit seinem Rauch-Verhalten zu beschäftigen.
Das UKSH Gesundheitsforum Kiel bietet einen Rauchentwöhnungs-Kurs an. Er wird digital und vor Ort in Kiel abgehalten. Und: Er ist kostenlos.
Der dritte Teil des Kurses behandelt das Thema „Nichtraucher bleiben“. Er vermittelt Strategien, um vor einem Rückfall gewappnet zu sein oder mit einem Rückfall umzugehen.
Der Kurs ist nicht als Frontalvortrag gedacht, sondern als moderierte gemeinschaftliche Diskussion. Dadurch soll die Möglichkeit entstehen, dass jeder seinen eigenen Weg zum Nichtraucher findet. Es wird aber natürlich auch respektiert, wenn sich Teilnehmer nicht an den Diskussionen beteiligen wollen.
Der Kurs ist ein Gruppenkurs mit Eike Hansen, einem zertifizierten Rauchentwöhnungstrainer mit jahrelanger Erfahrung Er ist Lungenarzt und Ex-Raucher und weiß genau, worüber er redet. Die drei Teile des Kurses bauen aufeinander auf, sie können aber auch jeweils einzeln besucht werden.
Informationen zum Kurs gibt es unter Telefon 0431 500-10741 oder per Mail an gesundheitsforum.kiel@uksh.de. Auf beiden Wegen kann man sich auch anmelden.
Wer vor Ort teilnehmen will: Die Veranstaltung findet im UKSH Gesundheitsforum im CITTI-Park Kiel am Mühlendamm 1 in 24113 Kiel statt.
11. November 2026 17:00
Hallo Zusammen,
ich habe folgendes Problem: Ich habe auf meinem Kopf so richig festklebende Schuppen. Um die Schuppen runter zu bekommen, reibe ich die Kopfhaut mt Öl ein (Mandel- oder Olivenöl). Das Öl lasse ich etwa 2 Stunden drauf und löse dann die Schuppn mit einen Kamm vorsichtig runter, was auch sehr gut funktioniert. Dann wasche ich die Haare mit dem 5% Urea Shampoo von Eubos.
Ich habe nun den Eindruck, daß die verkrusteten Stellen am Kopf sehr schnell wiederkommen und meine Kopfhaut auch trocken ist und schuppt.
Ich überlege jetzt, ob ich nicht mal das Shampoo wechseln soll.
Ich habe mir überlegt, zum Entkrusten die Lygal-Salbe mal auszuprobieren und dann das Aqueo Shampoo zu benutzen. Ist nur die Frage, ob ich das normale oder das extra starke Shampoo von Aqueo kaufen soll.
Was haltet Ihr von der Lygal Salbe und dem Aqueo Shampoo?
Oder gibt es eine bessere Alternative? Einige von Euch benutzen ja auch wohl das Shampoo "Head & Shoulder" oder das "Rosmarinshampoo von Guhl".
Ich bin etwas unentschlossen und wäre für Tipps sehr dankbar.
Lieben Gruß
Ulrike