Hallo ihr Lieben!

Kurz zu mir: Ich bin 31 Jahre alt, weiblich und habe Psoriasis seit dem 12. Lebensjahr. Diese begrenzte sich bis 2020 auf meinen Nacken und Haaransatz. Seit 2020 bis heute kamen ständig neue Stellen hinzu, zuerst die Ellenbogen, später dann die kompletten Arme, mein Gesicht, die Ohren, Hüften und Unterschenkel. 

Mein Körper zeigte mir tagtäglich, dass irgendwas nicht stimmte. Ich cremte mich täglich ein, unter der Woche mit Daivonex und am Wochenende mit Enstillar. Doch wirkliche Besserung bzw. Linderung gab es nicht. Meine Plaques waren zwar flach aber die roten Stellen blieben. Mein Hautarzt schlug mir mehrmals Biologika vor, Voraussetzung hierfür wäre jedoch eine medikamentöse Verhütung gewesen, welche ich strikt ablehnte. Zudem lehnte ich die Phototherapie ab. Ich war überzeugt davon, das so schnell meine Psoriasis akut ausbrach, so schnell würde sie sich auch wieder lindern, wenn ich die richtigen Mittel gefunden habe. 

Ich habe verdammt viel ausprobiert, doch nix half, also cremte ich vorerst weiter und weinte viel, als weitere neue Stellen dazu kamen. 

Im Juni fing ich hoch motiviert mit hochdosierten Schwarzkümmelölkapseln an, zusätzlich cremte ich meine Haut mit Schwarzkümmelöl ein. Verbesserungen blieben dadurch aus, doch ich blieb weiterhin am Ball, denn ich habe gelesen, dass die Wirkung bis zu einem Jahr auf sich warten kann. Letzten Endes weiß ich nicht was mir geholfen hat, doch Anfang Oktober fing ich an meinen eigenen Milchkefir herzustellen und zusätzlich hochdosiert (2gramm) vegane Omega 3 Kapseln aus der Drogerie zu nehmen, zusätzlich nehme ich weiterhin täglich die Schwarzkümmelöl Kapseln, und siehe da seit dem 15.10. Sind alle Plaques vollständig weg, die Rötungen ebenfalls. Was geblieben ist ist eine babyweiche Haut und eine Hypopigmentierung der Haut, sowie leichte Psoriasis im Gesicht. (Fotos siehe Anhang)

Alle vorherigen Stellen creme ich weiterhin täglich mit Daivonex ein, den Enstillar Schaum habe ich auf 1x wöchentlich reduziert und möchte diesen demnächst weiter ausschleichen. 🤞

Wie gesagt, ich weiß nicht an welchem Präparat es letzten Endes liegt, fest steht jedoch, dass ich noch nie so gute Erfolge erzielt habe und meine Psoriasis in den letzten 5 Jahren noch nie länger als 2 Tage stabil geblieben ist. Zudem fühle ich mich seitdem vitaler, fitter und glücklicher, und das trotz der dunklen Jahreszeit 😅

Ich habe mir geschworen, wenn mir irgendwas helfen sollte, dass ich diese Tipps weitergeben werde und dadurch ist dieser Beitrag entstanden. Ich hoffe es hilft irgendwem von euch da draußen. Ich drücke euch die Daumen 🍀

 

Bearbeitet (10. November 202510. Nov von limarije)

Uiui 😃da freue ich mich mit dir und drücke die Daumen, dass der Erfolg lange anhält!

Danke, dass du deine Erfahrungen mit ins teilst!

Herzlich Willkommen beim Schuppitrüppchen🤗

Bearbeitet (10. November 202510. Nov von Supermom)

auch ein Willkommen von mir - schön dass du dieses informative Forum gefunden hast -

ich wünsche dir dass du weiterhin mit den Cremes und Salben zurechtkommst -

lies dich durch im Forum - hier gibt es auch viele Themen die von der Krankheit ablenken - schaue mal im Forum unter Hobbylobby z.B. - Handarbeiten - Lesen - an Wettbewerben teilnehmen  usw.usw.

ich hoffe dass du dich hier wohlfühlst -

nette Grüsse sendet - Bibi -

vor 14 Stunden schrieb limarije:

Im Juni fing ich hoch motiviert mit hochdosierten Schwarzkümmelölkapseln an

vor 14 Stunden schrieb limarije:

weiterhin täglich mit Daivonex ein, den Enstillar Schaum habe ich auf 1x wöchentlich reduziert

Hallo @limarije, willkommen hier im Forum und Gratulation zu Deinem guten Behandlungsergebnis.
Trotz Cosentyx und Psorcutan Salbe hatte ich noch hartnäckige Psoriasis-Stellen an den Unterschenkeln, links und rechts außen an den Oberschenkeln und einen Flecken am unteren Rücken. Diese haben sich bei mir allmählich gebessert und sind nun praktisch weg. Einen eindeutigen Grund dafür kann ich nicht nennen, es könnten auch mehrere Faktoren zusammen kommen, auch ich nehme seit einigen Monaten Schwarzkümmelölkapseln und habe meine Ernährung geändert, mehr Gemüse, keine Wurst und nur Geflügelfleisch und Fisch.
Weiterhin guten Erfolg und viele Grüße!

Wow @GrBaer185 das klingt super! 

Ja so war es bei mir auch, die Cremes haben nur bedingt geholfen. War halt aushaltbar, aber zu sehen waren die stellen dennoch. 

Ich glaube mittlerweile, dass dieser ganzheitliche Ansatz, sowohl von außen als auch von innen etwas zu tun, gerade der richtige Weg für mich ist.  

Dennoch möchte ich im weiteren Verlauf natürlich gucken in wie weit man die Cremes ausschleichen und ggf. später absetzen kann.

 

Ich wünsche Dir weiterhin viel Erfolg! 

vor 1 Stunde schrieb limarije:

Dennoch möchte ich im weiteren Verlauf natürlich gucken in wie weit man die Cremes ausschleichen und ggf. später absetzen kann.

Die Haut hat eine Art Gedächtnis und die PSO kann daher an denselben Stellen schnell wiederkommen wenn ich nicht ganz allmählich ausschleiche und immer mal wieder mit Daivobet eincreme. Nach einigen Wochen kann ich dann auf nur Pflegecremes wechseln wenn die Hautstellen "vergessen" haben. Das Biologikum und die weitere Lebens- und Ernährungssituation reichen dann wohl um neue Psoriasisstellen oder auch einen neuen Schub zu verhindern - nur um "alte" (chronische) Stellen weg zu bekommen braucht es eben mehr und spezielle, konsequente Behandlung derzeit bei mir. Allgemein bei einer Therapie kann oft die Erhaltungsdosis kleiner sein als die Dosis in der akuten Phase, bzw. die Initialdosis.

vor 1 Stunde schrieb limarije:

Ich wünsche Dir weiterhin viel Erfolg! 

Danke! Wünsche ich Dir auch!