Glück auf Ihr Lieben, auch ich habe Schuppenflechte. Auch schon seit vielen Jahren, aber nicht von Geburt an. Ich habe vor langer Zeit auch die ärztliche Versorgung aufgegeben. Da aus meiner Sicht nicht die Ursache gesucht und bekämpft wird, sondern nur die Symtome behandelt werden. Meine Hoffnung war jetzt die Erkenntnis vom Darm als Ursache. Also habe ich eine Behandlung mit Kijimea K53 in Eigenregie durchgeführt, über mehrere Wochen. Was soll ich sage: War teuer und hat nix gebracht. Schade, Schade, Schade!!!

Glück auf Axel 1962,

vielleicht fängst du einfach mal wieder mit der ärztlichen Versorgung an, da hat sich viel getan ... anstatt auf gut Glück teuer zu experimentieren🙂.

Dem Darm kann mal eben auch mit einer Fastenkur geholfen werden...nur hat das wenig Auswirkung auf eine ausgewachsene PSO/PSA.

 

Herzlich willkommen! Und ein lieber Grüß in das schöne Erzgebirge!

 

vor 22 Stunden schrieb Axel1962:

Glück auf Ihr Lieben, auch ich habe Schuppenflechte. Auch schon seit vielen Jahren, aber nicht von Geburt an. Ich habe vor langer Zeit auch die ärztliche Versorgung aufgegeben. Da aus meiner Sicht nicht die Ursache gesucht und bekämpft wird, sondern nur die Symtome behandelt werden. Meine Hoffnung war jetzt die Erkenntnis vom Darm als Ursache. Also habe ich eine Behandlung mit Kijimea K53 in Eigenregie durchgeführt, über mehrere Wochen. Was soll ich sage: War teuer und hat nix gebracht. Schade, Schade, Schade!!!

Hallo Axel,

mache zur Zeit eine Darmsanierung nach diversen Antibiotika Kuren mit Kijimea K53. ( Kurpackung 84 St. )

Das Unregelmäßige wie Durchfall, harter oder weicher Stuhl, Krämpfe usw. sind jetzt schon nach ca. 30 Tabletten weg, ich bin sehr zufrieden. Kommt aber wohl darauf an für was man das Kiijimea einsetzt. 
 

Gruss Winfried

hallo ihr lieben -

ihr kennt meine Meinung -

Fasten z.B. geht überhaupt nicht - dazu ich viel zu gern - und ich esse gern deftig - und Nahrungsergänzungsmittel - nee - kostet viel Geld - 

hallo Axel1962 -

Willkommen im Forum und lies' dich durch -

aufmunternde Grüsse sendet - Bibi -

Am 26.11.2025 um 14:02 schrieb Winfried:

Das Unregelmäßige wie Durchfall, harter oder weicher Stuhl, Krämpfe usw. sind jetzt schon nach ca. 30 Tabletten weg, ich bin sehr zufrieden. Kommt aber wohl darauf an für was man das Kiijimea einsetzt. 

Und was machen Haut und Gelenke so?

Die Haut ist ok, ab und zu ganz kleine Stellen.

Gelenke sind etwas schlechter, die Morgensteifigkeit und in den Ruhephasen drückt es. Auch unter Tremfya welches ich zur Zeit nehme, das war vorher aber auch.

Meinem Darm tut Kijimea aber deutlich gut, alles wieder normal welches unter den Antibiotikum total durcheinander war.

vor 25 Minuten schrieb Winfried:

welches unter den Antibiotikum total durcheinander war.

Hallo Winfried, Antibiotika greift auch die Darmflora an. Daher sollte man immer diese wieder aufbauen. Ich habe mir bei Müller die Sticks gekauft und es reichten schon 7 Stück um wieder normale Darmtätigkeit zu haben.

Gruss Anne

Hallo ihr lieben. Ich versuche mich z. Zt. mit dem Fermentieren von Lebensmitteln. Das soll sehr gesund für den Darm sein und es funktioniert wenn man nach Anleitung arbeitet. Macht richtig Spaß und hält sich lange solange man das Glas mit Gummiring zulässt. Weisskraut ist sehr lecker. LG Steffi

Nachteile vom Fermentieren ist, dass man einiges an Salz verwenden muss und das Kraut kräfig stampfen soll, so dass das Krautwasser austritt. Ich hatte ein Bügelglas genommen.

Gruss Anne

Hallo Anne,

 ich trickse ein bisschen beim fermentieren. Bei mir kommt von Anfang an ein roh Essig, d.h. mit Essigmutter und weniger Salz dazu. Ist vielleicht nicht solange haltbar wie richtig fermentiert, dafür kann man aber schon nach 1 Tag losessen. Nach 1 Woche im Kühlschrank sind die harten Gemüsesorten richtig gut. Irgendwas habe ich immer, z.Z. Kohlrabi mit Limette. Karotte mit Ingwer und Knoblauch ist gerade aus. Jetzt muss mal was mit rote Bete probieren! Hat jemand Tipps dazu?

Viele Grüße, Radelbine 

Hallo liebe @Steffi63,

ja, fermentierte Lebensmittel sind sehr gesund für das Mikrobiom des Darmes. 

Auf meinen vielen Asienreisen habe ich in Südkorea den berühmten fermentierten Kimchi (aus Chinakohl, möglich ist aber auch Rettich) kennen- und lieben gelernt und mache diesen mittlerweile nach einem original koreanischen Rezept zuhause selbst. 

Was das viele Salz betrifft, was Tenorsaxophon erwähnt hat, salze ich zuerst die geviertelten Chinakohlköpfe und lasse sie ca. 2 Tage "schlapp" werden. Danach spüle ich das gesamte Salz wieder unter fließendem Wasser aus bevor ich dann die leckere würzige Soße (Knobi, korean. Paprika, thail. Fischsoße, Ingwer, Frühlingszwiebel, Thailand.Chili und evtl. gaanz wenig getrocknete Anchovis) zwischen die Blätter reibe. Dann muß der Kimchi noch ca. 2 Wochen "ziehen" bis er genußfertig ist. 

Man muß dabei auch nicht "kräftig stampfen" wie oben beim Kraut erwähnt wurde sondern es geht alles ohne Anstrengung. Ich fülle den Kimchi übrigens in eine lebensmittelechte Plastikbox (mit Deckel) und so ist er im Kühlschrank locker 6 Monate haltbar.

Falls Interesse besteht stelle ich gerne das Rezept und die richtige Vorgehensweise (die ist dabei sehr wichtig!)  hier ein.

Liebe Grüße, Hosta 🍀

 

vor 22 Stunden schrieb Hosta:

Hallo liebe @Steffi63,

ja, fermentierte Lebensmittel sind sehr gesund für das Mikrobiom des Darmes. 

Auf meinen vielen Asienreisen habe ich in Südkorea den berühmten fermentierten Kimchi (aus Chinakohl, möglich ist aber auch Rettich) kennen- und lieben gelernt und mache diesen mittlerweile nach einem original koreanischen Rezept zuhause selbst. 

Was das viele Salz betrifft, was Tenorsaxophon erwähnt hat, salze ich zuerst die geviertelten Chinakohlköpfe und lasse sie ca. 2 Tage "schlapp" werden. Danach spüle ich das gesamte Salz wieder unter fließendem Wasser aus bevor ich dann die leckere würzige Soße (Knobi, korean. Paprika, thail. Fischsoße, Ingwer, Frühlingszwiebel, Thailand.Chili und evtl. gaanz wenig getrocknete Anchovis) zwischen die Blätter reibe. Dann muß der Kimchi noch ca. 2 Wochen "ziehen" bis er genußfertig ist. 

Man muß dabei auch nicht "kräftig stampfen" wie oben beim Kraut erwähnt wurde sondern es geht alles ohne Anstrengung. Ich fülle den Kimchi übrigens in eine lebensmittelechte Plastikbox (mit Deckel) und so ist er im Kühlschrank locker 6 Monate haltbar.

Falls Interesse besteht stelle ich gerne das Rezept und die richtige Vorgehensweise (die ist dabei sehr wichtig!)  hier ein.

Liebe Grüße, Hosta 🍀

 

Hallo liebe Hosta, danke für die Tipps aber ich bin ja noch in den Anfängen. Chinakohl habe ich gerade im Einsatz der ist nicht so knackig wie Weißkraut aber auch gut. Ich mache noch ein wenig Öl dran dann wird es noch leckerer. Fischsoße ist leider nicht so mein Ding, da stampfe ich lieber ich nehme einen dicken Mörser. Viel Spaß beim Einlegen und ich höre gern von anderen Sachen welche gutschmecken. 😋

Es grüßt Dich Steffi

Am 30.11.2025 um 17:53 schrieb Steffi63:

Ich versuche mich z. Zt. mit dem Fermentieren von Lebensmitteln. Das soll sehr gesund für den Darm sein und es funktioniert wenn man nach Anleitung arbeitet. Macht richtig Spaß und hält sich lange solange man das Glas mit Gummiring zulässt. Weisskraut ist sehr lecker.

Hallo Steffi, 

die Frau meines Kollegen machte das auch mit Rotkraut - auch sehr lecker! Oder Kraut (Rot-, Weiß-) raspeln und übernacht mit Prise Salz, Zitrone, Öl, Pfeffer, Muskatnuss und Kümmelkörnern gut durchziehen lassen... LG Burg 

@Steffi63@Steffi63

Bearbeitet (2. Dezember 20252. Dez von Burg)

Zur Zeit kann ich meinen Darm sehr gut mit Reis, Möhren, Mohn, viel Gemüse und besonders mit Kräutern (Löwenzahn, ua) und mit allen Kohlsorten oder dem ABC*-Joghurt von Söbbeke prima beruhigen. 

*=L. Acidophilus, Bifidobacterium, L. Casei 

Ob gerade die Verbesserung meiner Pso durch die Ernährung, die Benutzung meines Psor-Kamms oder einfach nur die Reduktion der allergenen Pollen (Artemisia, Beifuß) draußen zustande kommt oder alles zusammen mir hilft, ist noch offen. 

vor 1 Stunde schrieb Burg:

Hallo Steffi, 

die Frau meines Kollegen machte das auch mit Rotkraut - auch sehr lecker! Oder Kraut (Rot-, Weiß-) raspeln und übernacht mit Prise Salz, Zitrone, Öl, Pfeffer, Muskatnuss und Kümmelkörnern gut durchziehen lassen... LG Burg 

@Steffi63@Steffi63

Hallo Burg, das klingt interessant ich werde es mal probieren. Es ist ja gerade wieder Rotkrautzeit. LG Steffi

Guten Appetit!