Immer wieder beginnen Runden des Online-Kurses zum Selbstmanagement nach dem Insea-Konzept. Darüber hatten wir mal hier berichtet.
An sechs Terminen lernen Betroffene, Angehörige und Freunde, mit einer chronischen Erkrankung oder anderen Beeinträchtigungen besser und selbstbestimmter zurechtzukommen. Der Kurs soll sie unterstützen, die Lebensqualität bei chronischer Krankheit zu verbessern, den Alltag und die Medikamenteneinnahme gut zu organisieren, sich ausgewogen zu ernähren und körperlich aktiv zu sein.
Die Teilnahme ist kostenlos und für Menschen aus ganz Deutschland möglich – ein Livestream macht's möglich.
Zur Übersicht und Anmeldung geht es hier entlang.
Am 21. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 9.30 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 24. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 9 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 2. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer mittwochs um 17.30 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 8. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer dienstags um 18 Uhr beginnt.
Am 30. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um Uhr beginnt.
Am 2. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 17 Uhr beginnt.
Am 5. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer donnerstags um 10 Uhr beginnt.
Für alle Teilnehmer gibt es eine Schritt-für-Schritt-Anleitung sowie technische Hilfestellung. Und: Alle erhalten ein Kurspaket, das kurz vor Kursbeginn per Post zugestellt wird.
In diesem Video wird der Kurs erklärt:
24. August 2026 08:00
Hallo zusammen,
ich bin Mitte 20 und leide seit über 10 Jahren an Psoriasis und es wird leider immer schlimmer, es gibt mittlerweile keine Stelle mehr an meine Körper die einigermaßen Erscheinungsfrei ist (es ist nicht alles mit großen Plaques komplett bedeckt aber ich habe kleine Plaques fast überall, vorallem an den Ohren, Ellenbogen, Händen, Armen und Beinen).
Ich war bei verschiedenen Ärzten in den letzten Jahren aber es blieb leider immer nur bei topischer Behandlung sowie Lichttherapie und beides hilft nicht wirklich.
Ich wollte hier mal ganz frech nachfragen ob jemand Ärzte im Raum Bochum und der umliegenden Gegend kennt die eventuell nicht so abgeneigt sind Biologika zu verschreiben.
Freue mich über Antworten jeglicher Art und es tut mir leid wenn das das falsche Sub-Forum ist!