Lasst uns mal ein Stimmungsbild erstellen: Welche Vitamine nehmt ihr aktuell wegen Eurer Psoriasis oder Psoriasis arthritis ein?

In dieser Umfrage soll es bewusst nur um Vitamin-Präparate gehen. Andere Nahrungsergänzungsmittel kommen später dran.

Aus meiner Sicht gibt hier absolut kein Richtig oder Falsch. Niemand soll bewertet oder belehrt werden. Jeder Körper ist anders und jeder findet seinen eigenen Weg, mit den Erkrankungen umzugehen. Wir wollen einfach ein ehrliches, unverfälschtes Bild zeigen, was euch im Alltag begleitet.

Vielleicht können andere ja so auch einen Tipp bekommen, womit sie sich mal beschäftigen sollten – oder was für Psoriatiker eher kein Thema ist.

Wurde euch die zusätzliche Vitamin-Zufuhr von einem Arzt, Apotheker oder Heilpraktiker empfohlen oder habt ihr euch selbst dafür entschieden?

Nutzt ihr gezielte Einzelpräparate oder lieber Multivitamin-Präparate?

Oder habt Ihr mal Vitamine genommen und es hat nichts verbessert?

Täglich 1 Portion La Vita ( flüssiges Konzentrat ), da soll alles enthalten sein.

Ich fühle mich irgendwie besser, ob es nur Einbildung ist weiß ich nicht aber habe ein gutes Gefühl dabei.

Schöne schmerzfreie Woche wünsche ich allen

Winfried

Guten Morgen,

leider kann man nur einmal ein Vitamin anklicken. Ich nehme aber mehrere.

LG Petra 🌺

Vor einer Stunde, Pebie schrieb:

leider kann man nur einmal ein Vitamin anklicken. Ich nehme aber mehrere.

Argh, das Häkchen hatte ich vergessen zu setzen. Jetzt kannst du mehrere auswählen. Danke für den Hinweis.

Ich nehme Vitamin D einsalpha

Wg. meiner PsA nehme ich nichts, warum auch, wer sich gesund ernährt und keinen Mangel hat braucht eigendlich nichts zuführen.

Ich habe einen B12 Mangel und lasse es mir alle 4 Wochen spritzen. Wg. meiner Darmerkrankung nehme ich Vitamin D3 1x in der Woche als Depot-Kapsel ein. Einen Mangel hätte ich da auch, aber nicht so ausgeprägt. Zzt. nehme ich Biotin wg. Haarausfall, ich denke bei Skyrizi habe ich einiges an NW, aber das kann man ja nicht immer genau eingrenzen bei 4 Autoimmun-Erkrankungen.

Lg. Lupinchen

Durch tägliches Vit.D3 habe ich in den letzten 2-3 Jahren keine damit in Zusammenhang stehende, erkennbare Verbesserung meiner Pso beobachten können.

Habe dafür aber so gut wie keine Erkältungskrankheiten mehr. Mein Körper spürt zwar noch, dass da ein Infekt beginnen möchte, aber er kann ihn innerhalb von Stunden abwehren.

Durch Weglassen von für mich unverträglichen Nahrungsmitteln kann ich meine Pso günstig beeinflussen; es gibt dadurch weniger neue Pso-Stellen.

Andere "gesunde" Lebensmittel helfen vielleicht in ihrer Vielzahl auch bei meiner Pso? Aber es muss noch zwingend eine "gesunde" Lebensweise dazu kommen.

Noch unter Vorbehalt: Es könnte mir Löwenzahn (1 Blatt im Salat, 1-2x/Woche) bei der Pso helfen?

Eine deutliche Wirkung kann ich z.Z. nur mit Kohlgemüse (Vit.K und Schwefelverbindungen) auf meine Darmflora erkennen. LG Burg

Informiert euch ( KI ) mal über Hagebuttenkerne oder anders : Hat schon jemand Erfahrung damit gemacht? Man kann eine schöne Herbstwanderung mit dem Sammeln verbinden und tut noch was für seine Gesundheit.

😀 Winfried

Hallo Winfried , das klingt interessant, ich kannte Hagenbutten nur als Tee und dafür muss man die Kerne auspulen. Meine Nachbarin sammelt Hagebutten für Ihre Pferde. Wie entfernst du die kleinen Härchen von den Kernen, die kann man ja nicht mitessen da sie jucken. LG Steffi

5 Stunden her, Winfried schrieb:

Hagebuttenkerne oder anders : Hat schon jemand Erfahrung damit gemacht? Man kann eine schöne Herbstwanderung mit dem Sammeln verbinden

Hallo @Winfried ,

bei meinen Spaziergängen "nasche" ich die Früchte Vorort: Schlehen, Weißdorn und die Hagebutte nage ich außen ab; die Kerne hatte ich immer entfernt. Können die auch etwas? LG Burg

6 Stunden her, Winfried schrieb:

Informiert euch ( KI ) mal über Hagebuttenkerne oder anders : Hat schon jemand Erfahrung damit gemacht? Man kann eine schöne Herbstwanderung mit dem Sammeln verbinden und tut noch was für seine Gesundheit.

😀 Winfried

Wir haben daraus immer Juckpulver hergestellt 😅😂

Meine Frau sagt : einfach auspulen und trocknen.

Man sollte die Portion über Nacht einweichen und dann morgens 10 Min. leicht köcheln ( der Saft wäre dann der Tee )

LG Winfried

Das sammeln und pulen ist sehr mühsam, die Kerne kann man aber auch bei Amazone kaufen.

Hagebutten: Heilpflanze mit Tradition | Landlust

Hagenbutten enthalten wertvolle Inhaltsstoffe, die unsere Gesundheit unterstützen. In den Früchten der Wildrosen steckt viel Vitamin C - und einiges mehr.

Bearbeitet (vor 3 Stunden3 h von Winfried)