Hallo an Alle,

ich würde gerne meine Geschichte und Erfahrungen mit Psoriasis mit euch teilein,ich bin 60 Jahre alt und Fliesenleger, Psoriasis an Händen und Füßen ist bei mir mitte 2007 ausgebrochen,war dann beim Hautarzt ,der mir ein Medikament verschieben hatte,das ich nicht nehmen wollte wegen der Nebenwirkungen und der nur bedingten Wirkungen (ich weiss leider nicht mehr wie dieses Medikament hiess)ist eigentlich auch egal,ich habe dann alle möglichen Salben ,Öle ,Tingturen,Salze ausprobiert,geholfen hat da nicht wirklich was,bis auf Bepanthenstümpf die haben die Haut weich gehalten so dass ich so einigermassen laufen konnte Fußflächen und Handflächen waren in den 8 Jahren solange ich die Symtome hatte , fast durchgehend aufgerissen.2016 hatte ich einen Operation an meinem rechten Knie,Überanstrengung war die Diagnose Knochenhautentzündung, ich hatte 3 Monate auf dem Sofa gelegen da ich das Knie nicht belasten sollte nichts hat geholfen,

mein Ordopete hat mich zu der OP überredet,die haben dann die ganze Knochenhaut meines Kniegelenks abgezogen.Keiner dieser Ärzte hatte mir was von Gelenk Psoirasis erzält,mittlerweile bin ich mir sicher das dass genau Diese war,das ist aber eine anere Geschichte.Naja,so ein Monat nach der OP hat mir ein Bekannter Vitamin D 3 gegen Gelenkprobleme empfolen,dann habe ich mir das Buch von Dr.med.Raimund von Helden gekauft und habe dann Vitamin D 3 + Vitamin K 2 (200mg) subblmentiert,ich bin 80 Kg schwer habe dann über 10 Tage täglich 60 000 Internationale Einheiten (ie) insgesamt 600 000 ie zu mir genommen, imnnerhalb von 3 Stunden habe ich was in meinen Händen gespürt,da tut sich was,nach 3 Wochen war alles geheilt nur noch rote Hände,ne Woche später hat man nichts mehr davon gesehen und seit dem hatte ich nur einmal noch einen richtigen Ausbruch,ich hatte das falsche Viamin D bestellt anstatt Vitamin D 3 Depot hatte ich Vitamin D Depot bestellt und nicht gemerkt,erst als der Ausbruch wieder kam,ich hatte die Dosis erhöht aber es hatte nicht geholfen,bis ich es realisierte dass ich das Falsche genommen hatte,dann habe ich wieder Vitamin D3 genommen und es wurde wieder besser bis dann alles wieder gut war.Meine Dosierung nach der Hochdosierung waren 5000ie Vitamin D 3 +200mg Vitamin K2 täglich, mitlerweile nehme ich auch noch Magnesium zu mir.Ich lasse mir in den Letzten Jahren mein Vitamin D Spiegel bei meinem Hausarzt testen kostet so 20€ rum und habe festgestell wenn meine Werte bei über 60 ng/ml sind geht’s mir am besten,aber wenn ich zwischendurch mal nur 30 ng/ml hatte,da hatten die Hände schon wieder angefangen zu jucken.Ach ja,ich hatte bis Heute auch keine Gelenkentzündung mehr gehabt.Ich bin nicht von Psoriasis geheilt ,wenn ich zu wenig Vitamin D im Blut habe kommt Sie sofort wieder aber ich bin jetzt 10 Jahre zu 99 % Symtomfrei. Ich muss noch dazu sagen,dass ich nicht wusste wo mein VitaminD3spiegel lag als ich Psoriasis bekam,der muss aber ganz unten gewesen sein und in den 8 Jahren des Horrors habe ich ihn auch nicht wirklich beachtet .Ich arbeite den ganzen Tag meistens drinnen und hatte immer nur eine Verbesserung wenn wir im Urlaub waren,wir ware immer am Meer,so dachte ich es kommt vom Meersatz nur zu Hause hat das nicht funtioniert aber das ich viel mehr Sonne getankt habe als zu Hause den Zusammenhang hatte ich nicht bemerkt.

Ich kann nicht sagan das dass bei jedem funktioniert aber ein guter Vitamin D Spiegel von 60 ng/ml sollte sowieso jeder Mensch haben um gesund zu bleiben.Lasst euch auf eurem Vitamin D Spiegel testen und vielleicht findet ihr einen Arzt der heutzutage mit euch diese Terapie angehen würde.

Entschldigt meine nicht so schönen Formolierungen ich bin kein guter Schreiberling,aber ich musste das hier unbedingt loswerden,ich habe erst vor kurzen von dieser Plattform erfahren,sonst hätte ich mich hier früher angemeldet.Ich hoffe es wird den einen oder anderen von euch helfen diese sch... Krankheit zu kontrollieren.Ich denke das diese Krakheit so komplex ist das dass nicht bei jedem so funktioniert wie bei mir aber bei manchen vielleich doch.

Ich wünsch euch Allen gute Besserung

Peter

Hallo Peter und willkommen in unserem Forum. Das klingt wie meine eigene Geschichte bis auf die Knie-OP. Ich nehme allerdings nur 1000 IE Vitamin D3 täglich. Mein Spiegel liegt damit bei 75. Zusätzlich nehme ich früh und abends Fischölkapseln.

Das Medikament was du meinst heißt sicher Neotigason. Ich habe das auch abgelehnt.

Heute muss ich trotzdem cremen, weil die PSO unterschwellig trotzdem da und nicht heilbar ist.

Hallo Peter,

Willkommen im Forum und danke für deinen Erfahrungsbericht. Ich selbst habe keine Hautprobleme, aber mein Mann, dem helfen Salben mit den Derivaten gut. Mich hat aber die PsA ganz übelst überrascht. Nach allem was ich gelesen habe, heilt Vitamin D eine bereits ausgebrochene Autoimmunerkrankung nicht, aber vorbeugend soll eine gute D Versorgung das Risiko deutlich reduzieren. Umso trauriger ist es, dass in unserer Gesundheitsvorsorge ausreichend Vitamin D kein allzu gegenwärtiges Thema ist. Ich habe wegen eines anderem gesundheitlichen Problems, irgendwann begriffen dass ich einen Mangel hatte. Vielleicht wäre dann die PsA nur ein „ Ich werde halt alt, deshalb zwicktˋs mal hier und da“ geblieben.

Viele Grüße, Radelbine

10 Stunden her, Peter 24 schrieb:

über 10 Tage täglich 60 000 Internationale Einheiten (ie) insgesamt 600 000 ie zu mir genommen, imnnerhalb von 3 Stunden habe ich was in meinen Händen gespürt,da tut sich was,nach 3 Wochen war alles geheilt

Täglich 60 000 I.E. über 10 Tage ist schon recht viel - war dies mit einem Arzt abgesprochen?
Eine Veränderung nach 3 Stunden gespürt, nach der allerersten Einnahme von 60 000 I.E.? Das ist ja unglaublich - wurde da das Vitamin D überhaupt schon im Magen-Darmtrakt aufgenommen???

10 Stunden her, Peter 24 schrieb:

ich hatte das falsche Viamin D bestellt anstatt Vitamin D 3 Depot hatte ich Vitamin D Depot bestellt und nicht gemerkt,erst als der Ausbruch wieder kam

Was stand denn auf der Packung des "falschen" Vitamin D genau als Inhaltsstoff drauf?
Vitamin D ist ein Sammelbegriff für mehrere fettlösliche Stoffe der Vitamin-D-Gruppe - es könnte sich also durchaus um Vitamin D3 (Cholecalciferol) gehandelt haben.

Siehe auch die Blogbeiträge zu Vitamin D hier
Vitamin D - äußerlich und innerlich zur (unterstützenden) Behandlung der Psoriasis - Psoriasis-Netz

Bearbeitet (vor 20 Stunden20 h von GrBaer185)

Zeit: 21.6.2026 um 11:15, Peter 24 schrieb:

dann habe ich mir das Buch von Dr.med.Raimund von Helden

Leider sind solche Beiträge immer mit Vorsicht zu genießen.

Erster Beitrag und direkt eine Buchempfehlung innerhalb des Beitrags, sind immer ein sehr, sehr schlechtes Zeichen bzgl. der Glaubwürdigkeit.

Antwort:GrBaer185

Hallo,also ich hatte Vitamin D 3 Kapseln eingenommen,die lösen sich vielleich scheller auf,ich hatte ja mit gar keiner Reaktion an diesen Tag gerechnet,nach diesen 3 Stunden spürte ich dass da eine Veränderung des Gefühls in meinen Händen war,was das war konnte ich zu diesen Zeitpunkt noch gar nicht realisieren,erst die nächsten Tage zeigten mir das da ein Heilungsprozess angefangen hatte.

Zur 2. Frage:

Ich weiss leider nicht mehr aus was ,das für mich Falsche ,Vitamin D Depot bestanden hat ,ich hatte es über 2-3 Wochen eingenommeund ,das Vitamin D 3 was mir hiflt besteht aus Flechte hergestelles(Cholecalciferol).

Antwort:Scheucher

Hallo,ich will hier nichts verkaufen,ich habe das Buch angegeben da dort eine Tabelle drin steht wie man sich einen gesunden Vitamin D Spiegel zulegt . In diesen Buch stand nichts im zusammenhang mit Psoriasis,es klärt über Vitamin D auf,ich hatte das Vitamin D 3 genommen um keine Gelenkprobleme mehr zu bekommen.

Hallo,ich habe das Alles ohne eine Artztbekleidung gemach ,heutzutage gibt es ähnliche Therapien,die aber noch kaum wo angeboten werden,schaut euch mal den Beitrag hier an.

.....und typisch bei Fakes ist die fehlerhafte Rechtschreibung. Nur mal so angemerkt.

Über die Dosierung und Wirkung des VtaminD3 die hier angegeben werden, schreibe ich mal lieber nichts. Ich möchte nur bemerken, dass man es eigendlich nur bei einem Mangel nehmen sollte, wobei ich diesen habe und sie auch eben für eine meiner anderen Autoimmunerkrankung, also nicht wg. PsA, als Depotkps. nehme.

Lg. Lupinchen

Vor 15 Minuten, Lupinchen schrieb:

.....und typisch bei Fakes ist die fehlerhafte Rechtschreibung. Nur mal so angemerkt.

Über die Dosierung und Wirkung des VtaminD3 die hier angegeben werden, schreibe ich mal lieber nichts. Ich möchte nur bemerken, dass man es eigendlich nur bei einem Mangel nehmen sollte, wobei ich diesen habe und sie auch eben für eine meiner anderen Autoimmunerkrankung, also nicht wg. PsA, als Depotkps. nehme.

Lg. Lupinchen

ein gut eingestellter Vit. D3 Spiegel ist schon wichtig. Was mich irritiert ist die Dosis, die das Ganze unglaubwürdig macht. Mir scheint, dass da einige Nullen dazugenommen werden.

Ich habe einen hohen Mangel obwohl ich mich viel im Freien bewege. Aber 600 000 IE sind absolut zu viel. Nierensteine lassen grüßen.

Gruss Anne