Für Menschen mit Schuppenflechte oder Psoriasis arthritis ist es unbestritten besser, wenn sie nicht rauchen. Wer es nicht schafft, davon zu lassen, hat in diesem Kurs die Gelegenheit, sich mit seinem Rauch-Verhalten zu beschäftigen.
Das UKSH Gesundheitsforum Kiel bietet einen Rauchentwöhnungs-Kurs an. Er wird digital und vor Ort in Kiel abgehalten. Und: Er ist kostenlos.
Sucht und Gewohnheit – die beiden großen Hindernisse beim Nichtrauchen – werden in Teil 2 des Kurses demontiert, individuelle Strategien erarbeitet. Am Ende des zweiten Kurstages soll der Plan des Rauchstopps sehr konkret geworden sein.
Der Kurs ist nicht als Frontalvortrag gedacht, sondern als moderierte gemeinschaftliche Diskussion. Dadurch soll die Möglichkeit entstehen, dass jeder seinen eigenen Weg zum Nichtraucher findet. Es wird aber natürlich auch respektiert, wenn sich Teilnehmer nicht an den Diskussionen beteiligen wollen.
Der Kurs ist ein Gruppenkurs mit Eike Hansen, einem zertifizierten Rauchentwöhnungstrainer mit jahrelanger Erfahrung Er ist Lungenarzt und Ex-Raucher und weiß genau, worüber er redet. Die drei Teile des Kurses bauen aufeinander auf, sie können aber auch jeweils einzeln besucht werden.
Informationen zum Kurs gibt es unter Telefon 0431 500-10741 oder per Mail an gesundheitsforum.kiel@uksh.de. Auf beiden Wegen kann man sich auch anmelden.
Wer vor Ort teilnehmen will: Die Veranstaltung findet im UKSH Gesundheitsforum im CITTI-Park Kiel am Mühlendamm 1 in 24113 Kiel statt.
04. November 2026 17:00
Hallo Leute.
Bin gerade im Dead Sea Spa in Jordanien. Ich weiß, politische Unruhe, nicht die ideale Zeit im Jahr, etc.
Wollte eigentlich im Mai/Juni, aber ging nicht anders. Zumindest kein Raketenschauer bisher im Gegensatz zum letzten Jahr. 🤣
Sonne knallt noch gut, Totes Meer ist noch da (so halbwegs). Ist mein drittes Jahr und die Haut weiß coolerweise schon sofort, was Programm ist und hat aufgehört verrückt zu spielen und leitet gerade die Linderung ein.
Warum ich hier aber schreibe: Der große Pool wurde vor ca. 2 Wochen umgebaut. Bin seit 2 Tagen hier, wusste vorher nichts davon. Das ist jetzt eine VIP-Area, wo man 10JD Eintritt zahlen muss. Komplett ummauert.
Na ja, für „uns“ ohnehin nicht so wirklich interessant, oder? Chlor-Suppe können wir auch daheim haben. Leider ballert dort aber auch den ganzen Tag die Musik. Direkt neben dem Herren-Solarium. Ich liege hier neben einem anderen Mann und wir müssen uns praktisch gegenseitig anschreien. Das Video im Anhang fängt kaum ein, wie laut das wirklich ist.
In meiner Jugend und auch jetzt noch war/bin ich gern in Clubs. So in etwa kann man sich das vorstellen.
Für mich ist das jetzt nicht sooo schlimm. Ich würde zwar auch lieber der Baustelle auf der anderen Seite zuhören, denn die rattert zu allem Überfluss auch wieder, aber ich kann mir gut vorstellen, dass einige Herren das nicht so toll finden werden. Man wird das sicher auch im Damenbereich extrem laut hören, denn selbst unten am „Strand“ hört man es noch.
Die Boxen sind genau neben dem Herren-Solarium. Selbst mit Apple AirPods Pro und Noise-Canceling auf voller Stufe hört man kaum den Ton aus den AirPods, sondern nur den Kirmes-Techno vom Pool.
Und das „Beste“ dabei: Niemand ist am Pool. Keine Menschenseele. Die Musik läuft für ein Geister-Publikum.
Mir ist schleierhaft, was man sich davon verspricht, aber man muss nicht immer alles verstehen.
Ganz abenteuerlich ist es jetzt nach dem Abendessen. Auf der Terrasse spielt das Dynamic-Duo seine Hits und 50 Meter weiter ist Techno-Party (ohne Gäste). Ein absoluter Genuss für die Ohren. 🤣
Also für die Geräuschempfindlichen: Bevor ihr im nächsten Jahr kommt, klärt vielleicht vorher ab, ob sich das VIP-Pool-Experiment durchgesetzt hat, oder wieder verworfen wurde.