Für Menschen mit Schuppenflechte oder Psoriasis arthritis ist es unbestritten besser, wenn sie nicht rauchen. Wer es nicht schafft, davon zu lassen, hat in diesem Kurs die Gelegenheit, sich mit seinem Rauch-Verhalten zu beschäftigen.
Das UKSH Gesundheitsforum Kiel bietet einen Rauchentwöhnungs-Kurs an. Er wird digital und vor Ort in Kiel abgehalten. Und: Er ist kostenlos.
Sucht und Gewohnheit – die beiden großen Hindernisse beim Nichtrauchen – werden in Teil 2 des Kurses demontiert, individuelle Strategien erarbeitet. Am Ende des zweiten Kurstages soll der Plan des Rauchstopps sehr konkret geworden sein.
Der Kurs ist nicht als Frontalvortrag gedacht, sondern als moderierte gemeinschaftliche Diskussion. Dadurch soll die Möglichkeit entstehen, dass jeder seinen eigenen Weg zum Nichtraucher findet. Es wird aber natürlich auch respektiert, wenn sich Teilnehmer nicht an den Diskussionen beteiligen wollen.
Der Kurs ist ein Gruppenkurs mit Eike Hansen, einem zertifizierten Rauchentwöhnungstrainer mit jahrelanger Erfahrung Er ist Lungenarzt und Ex-Raucher und weiß genau, worüber er redet. Die drei Teile des Kurses bauen aufeinander auf, sie können aber auch jeweils einzeln besucht werden.
Informationen zum Kurs gibt es unter Telefon 0431 500-10741 oder per Mail an gesundheitsforum.kiel@uksh.de. Auf beiden Wegen kann man sich auch anmelden.
Wer vor Ort teilnehmen will: Die Veranstaltung findet im UKSH Gesundheitsforum im CITTI-Park Kiel am Mühlendamm 1 in 24113 Kiel statt.
05/13/2026 04:00 PM
Hallo zusammen,
ich weiss erst seit ganz einigen Monaten, dass ich PSO habe, wobei ichs am Kopf wohl schon mein ganzes Leben hatte. Seit ca. einem Jahr krieg ichs jetzt immer während der Prüfungszeit (was mich dann natürlich noch viel mehr stresst) an den Ellbogen, manchmal an den Knien und, lustigerweise, an den Ohren. Ich hab vom Arzt jetzt Elocom verschrieben bekommen, was zum Glück ganz gut wirkt. Für den Kopf hab ich bis jetzt noch nichts wirklich hilfreiches gefunden...
Ich habs sicher nicht so schlimm wie viele andere, aber es macht mich ziemlich fertig, zum einen weil ich eigentlich fit sein sollte um zu lernen, zu anderen auch wegen der angeekelten Reaktion einiger Leute, als ich ihnen meine verschorften Stellen zu erklären versuchte.
glg
Deborah