Immer wieder beginnen Runden des Online-Kurses zum Selbstmanagement nach dem Insea-Konzept. Darüber hatten wir mal hier berichtet.
An sechs Terminen lernen Betroffene, Angehörige und Freunde, mit einer chronischen Erkrankung oder anderen Beeinträchtigungen besser und selbstbestimmter zurechtzukommen. Der Kurs soll sie unterstützen, die Lebensqualität bei chronischer Krankheit zu verbessern, den Alltag und die Medikamenteneinnahme gut zu organisieren, sich ausgewogen zu ernähren und körperlich aktiv zu sein.
Die Teilnahme ist kostenlos und für Menschen aus ganz Deutschland möglich – ein Livestream macht's möglich.
Zur Übersicht und Anmeldung geht es hier entlang.
Am 16. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 11.30 Uhr Uhr beginnt.
Am 28. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer mittwochs um 9 Uhr beginnt.
Am 30. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 16.30 Uhr beginnt.
Am 2. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 17 Uhr beginnt.
Am 5. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer donnerstags um 10 Uhr beginnt.
Für alle Teilnehmer gibt es eine Schritt-für-Schritt-Anleitung sowie technische Hilfestellung. Und: Alle erhalten ein Kurspaket, das kurz vor Kursbeginn per Post zugestellt wird.
In diesem Video wird der Kurs erklärt:
16. Oktober 2026 09:00
bis
11:30
Ich habe bei meiner Psoriasis, die oft in kleinen Flecken in Nagelkopfgröße auftritt, manchmal auch großflächiger, bemerkt, dass sie wandert.
Angefangen hat es am Kopf, runter Stirn, Augenbrauen, Nase, inzwischen teilweise auf den Extremitäten und dem Torso, an den Ohren hab ich die PSO auch schon geraume Weise, aber selbst da sind die gewandert. Das interessanteste ist wohl, dass die betroffene Fläche nicht größer geworden ist, sondern sich gesplittet zu haben scheint um hübschere Muster zu erzeugen
Momentan hege ich den Verdacht, dass eine begrenzte, sich nicht vermehrende Anzahl Fremdkörper durch meinen Organismus huschen und meine Fresszellen darauf mit PSO reagieren. Vielleicht muss auch für jede Hautregion der Immunisierungsprozess durchlaufen werden. Ich dachte auch an einen Zusammenhang mit Herpes.
Hat da jemand ähnliche Erfahrungen oder Beobachtungen gemacht?