Für Menschen mit Schuppenflechte oder Psoriasis arthritis ist es unbestritten besser, wenn sie nicht rauchen. Wer es nicht schafft, davon zu lassen, hat in diesem Kurs die Gelegenheit, sich mit seinem Rauch-Verhalten zu beschäftigen.
Das UKSH Gesundheitsforum Kiel bietet einen Rauchentwöhnungs-Kurs an. Er wird digital und vor Ort in Kiel abgehalten. Und: Er ist kostenlos.
Der dritte Teil des Kurses behandelt das Thema „Nichtraucher bleiben“. Er vermittelt Strategien, um vor einem Rückfall gewappnet zu sein oder mit einem Rückfall umzugehen.
Der Kurs ist nicht als Frontalvortrag gedacht, sondern als moderierte gemeinschaftliche Diskussion. Dadurch soll die Möglichkeit entstehen, dass jeder seinen eigenen Weg zum Nichtraucher findet. Es wird aber natürlich auch respektiert, wenn sich Teilnehmer nicht an den Diskussionen beteiligen wollen.
Der Kurs ist ein Gruppenkurs mit Eike Hansen, einem zertifizierten Rauchentwöhnungstrainer mit jahrelanger Erfahrung Er ist Lungenarzt und Ex-Raucher und weiß genau, worüber er redet. Die drei Teile des Kurses bauen aufeinander auf, sie können aber auch jeweils einzeln besucht werden.
Informationen zum Kurs gibt es unter Telefon 0431 500-10741 oder per Mail an gesundheitsforum.kiel@uksh.de. Auf beiden Wegen kann man sich auch anmelden.
Wer vor Ort teilnehmen will: Die Veranstaltung findet im UKSH Gesundheitsforum im CITTI-Park Kiel am Mühlendamm 1 in 24113 Kiel statt.
05/20/2026 04:00 PM
Hallo Psoriasis Forum,
beim Surfen nach Informationen zur Schuppenpflechte bin ich auf dieses Forum aufmerksam geworden.
Ich bin 32 Jahre alt. Schuppenpflechte machte sich bei mir ca. ab dem 20. Lebensjahr zum ersten mal -aber nur auf der Kopfhaut- bemerkbar. Lange Jahre wurde die Krankeit darum nicht richtig erkannt. Erst als ich 28 Jahre alt wurde, war die Psoriasis auch deutlich an den Ellbogen und Kniegelenken sichbar und wurde damit eindeutig als Psoriasis erkannt.
Auf der Kopfhaut setze ich seit vielen Jahren die Volon A Tinktur (Cortison und Salicylsäure) erfolgreich ein. Damit komme ich gut zurecht.
Für die Gelenke an den Ellbogen und an den Knien, benutze ich Soderm plus Salbe. Die Schuppen lösen sich damit zwar ab, nur die Entzündung geht nicht zurück und sobald ich die betroffenen Stellen nicht mehr unter Soderm Salbe halte, kommen auch die Schuppen wieder-meist stärker, als vor dem der Creme.
Seit ca, 4 Wochen bin ich nun ziemlich verzweifelt, denn die Schuppenpflechte hat ganz plötzlich über den ganzen Körper verteilt. Überall habe ich kleine runde (Durchmesser; 0,5-3cm) Psoriasis Flächen am ganzen Körper. Vor allem den den Unterarmen und Beinen jucken die Stellen sehr stark und sind gerötet. Sehe aus, wie eine Pizza.
Einen Termin beim Hautarzt, habe ich erst in drei Wochen bekommen.
Die ersten Infos habe ich mir hier bereits angelesen:
http://de.wikipedia.org/wiki/Schuppenflechte
Was kann ich nun aktuell tun, um meine Beschwerden zu lindern. Zumindest erstmal bis zum Hautarzttermin. Kennt jemand einen guten Psoriasis-Hautarzt im Bereich Wuppertal, Velbert, Essen?
Gibt es frei käufliche Cremes die den Juckreiz mindern können, Feuchtigkeit spenden und/oder entzündungshemmend wirken ?
Welche Therapieformen scheinen bei meinem aktuellen Krankheitsbild sinnvoll? Was sollte ich als erstes ausprobieren?
Herzlichen Dank für Eure Tipps im voraus.
LG
Melvin