Für Menschen mit Schuppenflechte oder Psoriasis arthritis ist es unbestritten besser, wenn sie nicht rauchen. Wer es nicht schafft, davon zu lassen, hat in diesem Kurs die Gelegenheit, sich mit seinem Rauch-Verhalten zu beschäftigen.
Das UKSH Gesundheitsforum Kiel bietet einen Rauchentwöhnungs-Kurs an. Er wird digital und vor Ort in Kiel abgehalten. Und: Er ist kostenlos.
Sucht und Gewohnheit – die beiden großen Hindernisse beim Nichtrauchen – werden in Teil 2 des Kurses demontiert, individuelle Strategien erarbeitet. Am Ende des zweiten Kurstages soll der Plan des Rauchstopps sehr konkret geworden sein.
Der Kurs ist nicht als Frontalvortrag gedacht, sondern als moderierte gemeinschaftliche Diskussion. Dadurch soll die Möglichkeit entstehen, dass jeder seinen eigenen Weg zum Nichtraucher findet. Es wird aber natürlich auch respektiert, wenn sich Teilnehmer nicht an den Diskussionen beteiligen wollen.
Der Kurs ist ein Gruppenkurs mit Eike Hansen, einem zertifizierten Rauchentwöhnungstrainer mit jahrelanger Erfahrung Er ist Lungenarzt und Ex-Raucher und weiß genau, worüber er redet. Die drei Teile des Kurses bauen aufeinander auf, sie können aber auch jeweils einzeln besucht werden.
Informationen zum Kurs gibt es unter Telefon 0431 500-10741 oder per Mail an gesundheitsforum.kiel@uksh.de. Auf beiden Wegen kann man sich auch anmelden.
Wer vor Ort teilnehmen will: Die Veranstaltung findet im UKSH Gesundheitsforum im CITTI-Park Kiel am Mühlendamm 1 in 24113 Kiel statt.
13.05.2026 16:00
Hi, ich bin blueluna, 28w, mein Motto: Wer schön sein will muss leiden! Ich habe mir vor Monaten meine Haare getönt, aber erst 2 Mo. später habe ich furchtbares Brennen auf die Kopfhaut bekommen, eines Morgens feuerrot, gebrannt wie rohes Fleisch, hat auch an manchen Stellen genässt und dann geschuppt. Habe von einer Hautärztin die Diagnose Kopfhautexanthem genannt bekommen, was wohl auch durch das tönen entstanden sei. Habe Clarelux-Schaum (Kortison) verschrieben bekommen, sollte ich für vier Wo. abds. auftragen, es wurde tatsächlich nach paar Tagen schon besser, nach vier Wo. waren noch vereinzelte Stellen zu sehen, die auch manchmal noch brannten, juckten u. schuppten. Also sollte ich nun die Therapie noch drei Wo. weiterführen, aber die 1.Wo nur noch jeden 2.Abd. u. dann nur noch jeden 3. Abd., in dieser Zeit befinde ich mich gerade u. jetzt fängt es wieder vermehrt an zu jucken u. zu schuppen, aber eigentlich schon fast die ganze Kopfhaut. ???? Panik! :wein Hat jemand was ähnliches? Kann mir dazu jemand was sagen? LG blueluna