Immer wieder beginnen Runden des Online-Kurses zum Selbstmanagement nach dem Insea-Konzept. Darüber hatten wir mal hier berichtet.
An sechs Terminen lernen Betroffene, Angehörige und Freunde, mit einer chronischen Erkrankung oder anderen Beeinträchtigungen besser und selbstbestimmter zurechtzukommen. Der Kurs soll sie unterstützen, die Lebensqualität bei chronischer Krankheit zu verbessern, den Alltag und die Medikamenteneinnahme gut zu organisieren, sich ausgewogen zu ernähren und körperlich aktiv zu sein.
Die Teilnahme ist kostenlos und für Menschen aus ganz Deutschland möglich – ein Livestream macht's möglich.
Zur Übersicht und Anmeldung geht es hier entlang.
Am 16. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 11.30 Uhr Uhr beginnt.
Am 28. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer mittwochs um 9 Uhr beginnt.
Am 30. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 16.30 Uhr beginnt.
Am 2. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 17 Uhr beginnt.
Am 5. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer donnerstags um 10 Uhr beginnt.
Für alle Teilnehmer gibt es eine Schritt-für-Schritt-Anleitung sowie technische Hilfestellung. Und: Alle erhalten ein Kurspaket, das kurz vor Kursbeginn per Post zugestellt wird.
In diesem Video wird der Kurs erklärt:
16. Oktober 2026 09:00
bis
11:30
Guten Morgen!!
Ja, ich bin die neue...:-)
Bin also doch nicht die eizige, die diese Erkrankung hat.
Wusste auch nicht, das soetwas eine Erkrankung mit Namen ist... :ähäm
Hat mir auch noch kein Arzt gesagt... War auch erst einmal bei einem... :ähäm
Ich glaube ich habe diese Schuppenflechte in der Pubertät bekommen, genau weiß ich es nicht.
Es weiß nur meine Freundin, die ist Krankenschwester. Gesehen hat sie es aber noch nicht!!
Meinem Freund habe ich es nie erzählt, aber er hat es bestimmt schon gesehen...
Gebe mir aber Mühe, das man es nicht sehen kann!!
Betroffene Stellen sind hauptsächlich der Kopf... ::wein
Aber auch an den Knien und am Ellenbogen...
Aber man sieht es nich sooo doll.
Wahnsinn, wie offen ihr damit umgeht!! :nanu
Habe eben die T-shirts gesehen!! Im Leben nicht, würd ich so eins anziehen!!
Meine Schwimu hat auch Schuppenflechte, soweit ich das weiß nur an den Armen...
Bin vor Zehn Wochen Mama geworden!!!

Kann mein Sohn das auch bekommen?? Muß ich jetzt schon mit ihm zum Arzt??
Er hat jetzt Milchschorf auf dem Kopf, ich hab totale Angst, das das so bleibt!! :wein
Ach was würd ich nicht alles geben, damit der Scheiß (Sorry) verschwindet!!!
Ich trage gern Schwarze Oberteile... Muß immer sehen, das ja alles ''sauber'' ist... :mad:
Total belastend...
Naja, soviel dann von mir...
Wünsche noch einen schönen Tag!!
LG