Immer wieder beginnen Runden des Online-Kurses zum Selbstmanagement nach dem Insea-Konzept. Darüber hatten wir mal hier berichtet.
An sechs Terminen lernen Betroffene, Angehörige und Freunde, mit einer chronischen Erkrankung oder anderen Beeinträchtigungen besser und selbstbestimmter zurechtzukommen. Der Kurs soll sie unterstützen, die Lebensqualität bei chronischer Krankheit zu verbessern, den Alltag und die Medikamenteneinnahme gut zu organisieren, sich ausgewogen zu ernähren und körperlich aktiv zu sein.
Die Teilnahme ist kostenlos und für Menschen aus ganz Deutschland möglich – ein Livestream macht's möglich.
Zur Übersicht und Anmeldung geht es hier entlang.
Am 21. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 9.30 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 24. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 9 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 2. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer mittwochs um 17.30 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 8. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer dienstags um 18 Uhr beginnt.
Am 30. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um Uhr beginnt.
Am 2. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 17 Uhr beginnt.
Am 5. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer donnerstags um 10 Uhr beginnt.
Für alle Teilnehmer gibt es eine Schritt-für-Schritt-Anleitung sowie technische Hilfestellung. Und: Alle erhalten ein Kurspaket, das kurz vor Kursbeginn per Post zugestellt wird.
In diesem Video wird der Kurs erklärt:
24. August 2026 08:00
Hallo, wie viele von Euch habe auch ich viele Fragen zum Aufenthalt dort.
(habe aber eben schon ein paar Erfahrungsberichte gelesen).
Zunächst mal bin ich z. Zt. fast erscheinungsfrei, was mir hinsichtlich eines Kuraufenthaltes speziell wegen der Pso ziemlich unangenehm ist.
Die Pso auf´dem Kopf ist nicht weg, hat sich aber positiv verändert, das Spannungsgefühl ist weg und hat mir die letzten Wochen keine Probleme mehr bereitet, was für die letzen Wochen allerdings äußerst
schön war.
Da ich alleinerziehend bin, habe ich beantragt, daß mein Sohn (5) mitreist. Wir werden im
Eltern- Kind- Haus untergebracht. Leider hat mein Sohn total die Krise wegen diesem "Urlaub" (Urlauben insgesamt/ zuhause ist es am schönsten:wein) Ich hoffe deswegen, daß die Kinderbetreuung gut ist, da er sonst erfahrungsgemäß ziemlich unerträglich wird und das, wenn ich mich erholen soll.
Ich habe auch Angst, daß vorm oder am Tag der Abreise (8 Stunden Zugfahrt) noch
jemand von uns krank wird, wir waren dieses Jahr im Pinpong- Effekt von schweren Magen-
Darm- Infekten betroffen. Was ist mit Begleitkindern, wenn sie dort krank werden?
Was ist, wenn man die Zugfahrt und den Antritt deswegen verschieben muß?
Fragen über Fragen...
Und hm ja :ähäm ich bin Raucher, gibts denn da Eckchen im Freien vorm Haus?
Vorab danke für hilfreiche Antworten, die Aufregung steigt.
Liebe Grüße Doro