Immer wieder beginnen Runden des Online-Kurses zum Selbstmanagement nach dem Insea-Konzept. Darüber hatten wir mal hier berichtet.
An sechs Terminen lernen Betroffene, Angehörige und Freunde, mit einer chronischen Erkrankung oder anderen Beeinträchtigungen besser und selbstbestimmter zurechtzukommen. Der Kurs soll sie unterstützen, die Lebensqualität bei chronischer Krankheit zu verbessern, den Alltag und die Medikamenteneinnahme gut zu organisieren, sich ausgewogen zu ernähren und körperlich aktiv zu sein.
Die Teilnahme ist kostenlos und für Menschen aus ganz Deutschland möglich – ein Livestream macht's möglich.
Zur Übersicht und Anmeldung geht es hier entlang.
Am 21. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 9.30 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 24. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 9 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 2. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer mittwochs um 17.30 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 8. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer dienstags um 18 Uhr beginnt.
Am 30. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um Uhr beginnt.
Am 2. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 17 Uhr beginnt.
Am 5. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer donnerstags um 10 Uhr beginnt.
Für alle Teilnehmer gibt es eine Schritt-für-Schritt-Anleitung sowie technische Hilfestellung. Und: Alle erhalten ein Kurspaket, das kurz vor Kursbeginn per Post zugestellt wird.
In diesem Video wird der Kurs erklärt:
24. August 2026 08:00
Hallo zusammen,
ich bin grade vom Hautarzt zurück und stinksauer. Seit meinem Umzug suche ich einen neuen Hautarzt für mich, leider bis jetzt ohne Erfolg. Ich bin berufstätig und habe zu den Wunschöffnungszeiten der Ärzte leider keine Zeit, denn meinen Job würde ich schon gerne behalten! Bei meinem ersten Besuch hat der Arzt eine Salbe aufgeschrieben, die zwar schön abschubbt, mehr kann sie aber nicht. Bisher hatte ich Daivonex oder Daivobet, die schreibt er aber nicht auf!! Ich sollte auf inner Anwendung umsteigen! Da wir aber versuchen ein Kind zu bekommen, möchte ich keine innere Anwendung! "Dann sollte ich in seine Partnerklinik nach Sylt oder ins Krankenhaus. Oder mal abwarten! Ich wäre ja erkältet und wenn das weg geht, würde sich doch auch bestimmt die Schuppenflechte wieder zurück bilden!" Spinnt der? Vielleicht hat der ja Medizin studiert, ich renne aber seit 30 Jahren damit rum! Ich weiß das abwarten nix nützt! Ich finde das unglaublich! Kennt nicht jemand einen guten Arzt in Mönchengladbach?
Vielen Dank für Eure Hilfe