Immer wieder beginnen Runden des Online-Kurses zum Selbstmanagement nach dem Insea-Konzept. Darüber hatten wir mal hier berichtet.
An sechs Terminen lernen Betroffene, Angehörige und Freunde, mit einer chronischen Erkrankung oder anderen Beeinträchtigungen besser und selbstbestimmter zurechtzukommen. Der Kurs soll sie unterstützen, die Lebensqualität bei chronischer Krankheit zu verbessern, den Alltag und die Medikamenteneinnahme gut zu organisieren, sich ausgewogen zu ernähren und körperlich aktiv zu sein.
Die Teilnahme ist kostenlos und für Menschen aus ganz Deutschland möglich – ein Livestream macht's möglich.
Zur Übersicht und Anmeldung geht es hier entlang.
Am 21. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 9.30 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 24. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 9 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 2. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer mittwochs um 17.30 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 8. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer dienstags um 18 Uhr beginnt.
Am 30. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um Uhr beginnt.
Am 2. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 17 Uhr beginnt.
Am 5. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer donnerstags um 10 Uhr beginnt.
Für alle Teilnehmer gibt es eine Schritt-für-Schritt-Anleitung sowie technische Hilfestellung. Und: Alle erhalten ein Kurspaket, das kurz vor Kursbeginn per Post zugestellt wird.
In diesem Video wird der Kurs erklärt:
24. August 2026 08:00
Nun ist es bald so weit und ich werde vom 8.April-6.Mai in Bad Bentheim zur Behandlung meiner Pso und Psa gehen.Da ich noch nie dort war,bin ich ganz aufgeregt,was mich dort erwartet.Ich hätte da so einige Fragen an euch und würde mich auf Antworten freuen.
Hat man da ein Einzelzimmer mit Bad oder ist man zu zweit?
Ist die Therapie meist über den ganzen Tag verteilt oder wie geht das vor sich?
Wenn mein Sohn (13 Jahre) 1 Woche Ferien bei mir dort verbringen möchte,wie muss ich da vorgehen?Muss ich ihn in ein Hotel anmelden?
Wenn mein Freund mich übers Wochenende besuchen kommt,kann er dann bei mir schlafen oder muss er ins Hotel?Wie geht das,wenn er mit mir essen möchte?
Ist sonst noch jemand aus dem Forum in der Zeit dort?
Muss man Bademantel und Tücher selbst mitnehmen oder nicht?
Ich komme auf jeden Fall auf unser Kölner Treffen und da kann ich vielleicht auch noch einiges erfahren.
Erstmal vielen Dank im voraus für eure Antworten.
Viele liebe Grüsse
Annette:smile-alt: