Immer wieder beginnen Runden des Online-Kurses zum Selbstmanagement nach dem Insea-Konzept. Darüber hatten wir mal hier berichtet.
An sechs Terminen lernen Betroffene, Angehörige und Freunde, mit einer chronischen Erkrankung oder anderen Beeinträchtigungen besser und selbstbestimmter zurechtzukommen. Der Kurs soll sie unterstützen, die Lebensqualität bei chronischer Krankheit zu verbessern, den Alltag und die Medikamenteneinnahme gut zu organisieren, sich ausgewogen zu ernähren und körperlich aktiv zu sein.
Die Teilnahme ist kostenlos und für Menschen aus ganz Deutschland möglich – ein Livestream macht's möglich.
Zur Übersicht und Anmeldung geht es hier entlang.
Am 21. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 9.30 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 24. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 9 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 2. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer mittwochs um 17.30 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 8. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer dienstags um 18 Uhr beginnt.
Am 30. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um Uhr beginnt.
Am 2. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 17 Uhr beginnt.
Am 5. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer donnerstags um 10 Uhr beginnt.
Für alle Teilnehmer gibt es eine Schritt-für-Schritt-Anleitung sowie technische Hilfestellung. Und: Alle erhalten ein Kurspaket, das kurz vor Kursbeginn per Post zugestellt wird.
In diesem Video wird der Kurs erklärt:
24. August 2026 08:00
Das sagte mir jetzt ein Hautarzt, dass die PSO im Frühjahr sowieso wieder schlimmer wird.
Könnt ihr das bestätigen?
Für uns ist es das erste Frühjahr, wo wir das ggf. beobachten können, denn sonst war Tom ja das ganze Jahr über am Blühen.
Den Winter über war er "erscheinungsfrei". Das soll heißen, erscheinungsfrei für Außenstehende, das Gesicht war soweit ok, teilweise stark gerötete Haut, wir wissen, woher das kam, Außenstehende meinten halt, es sei der Winter und Kinderbäckchen wären ja immer so schön rot wenn es kalt ist. Nunja.
Am Körper hatte er hier und da mal ein Schüppchen, aber bei dem, wie er sonst aussah wirklich nicht der Rede wert. Hier und da mal ein Tupfen Daivobet und gut wars.
Jetzt wirds aber doch wieder mehr, ich kann es absolut im Zaum halten und es schnell weg bekommen, aber Dermatop Salbe oder Daivobet kommen wieder häufiger zum Einsatz.
Wie ist es bei euch, gibt es eine Jahreszeit, in der es besonders schlimm ist?