Für Menschen mit Schuppenflechte oder Psoriasis arthritis ist es unbestritten besser, wenn sie nicht rauchen. Wer es nicht schafft, davon zu lassen, hat in diesem Kurs die Gelegenheit, sich mit seinem Rauch-Verhalten zu beschäftigen.
Das UKSH Gesundheitsforum Kiel bietet einen Rauchentwöhnungs-Kurs an. Er wird digital und vor Ort in Kiel abgehalten. Und: Er ist kostenlos.
Der dritte Teil des Kurses behandelt das Thema „Nichtraucher bleiben“. Er vermittelt Strategien, um vor einem Rückfall gewappnet zu sein oder mit einem Rückfall umzugehen.
Der Kurs ist nicht als Frontalvortrag gedacht, sondern als moderierte gemeinschaftliche Diskussion. Dadurch soll die Möglichkeit entstehen, dass jeder seinen eigenen Weg zum Nichtraucher findet. Es wird aber natürlich auch respektiert, wenn sich Teilnehmer nicht an den Diskussionen beteiligen wollen.
Der Kurs ist ein Gruppenkurs mit Eike Hansen, einem zertifizierten Rauchentwöhnungstrainer mit jahrelanger Erfahrung Er ist Lungenarzt und Ex-Raucher und weiß genau, worüber er redet. Die drei Teile des Kurses bauen aufeinander auf, sie können aber auch jeweils einzeln besucht werden.
Informationen zum Kurs gibt es unter Telefon 0431 500-10741 oder per Mail an gesundheitsforum.kiel@uksh.de. Auf beiden Wegen kann man sich auch anmelden.
Wer vor Ort teilnehmen will: Die Veranstaltung findet im UKSH Gesundheitsforum im CITTI-Park Kiel am Mühlendamm 1 in 24113 Kiel statt.
20.05.2026 16:00
Hallo Leute,
Ich stelle mich erstmal vor. Ich bin neu in diesem Forum und bin auf der Suche nach einer Lösung bzw. einer Linderung meiner Schuppenflechte, die sich auf der Kopfhaut und am Haaransatz vorn an der Stirn befindet! Ich habe seit Oktober 2007 Schuppenflechte, anfangs nur oben und dann ist sie weiter nach vorn gewandert:(. Ich habe die Vermutung, das der Auslöser dafür vieles sein kann. 1. meine Eltern haben auch Schuppenflechte, aber nur an kleinen Stellen, die nicht auffallen -> Vererbung. 2. Ich rauche ca. seit Oktober letzten Jahres. 3. Weil ich 16 geworden bin, gehe ich oft weg und der Alkohol könnte auch ein Auslöser sein...! Wenn ich das so richtig mitbekommen, habe ich ein- bis zwei-wöchige Schübe, bei denen die Stellen noch rötlicher werden und sich die Haut abschuppt. Bis jetzt habe ich vom Arzt die Salbe "Betagalen" bekommen, die Cortisonhaltig ist. Zusätzlich habe ich mir Totes Meer Shampoo gekauft. Ich meide eig. Cortison denn dadruch kommt alles nur im Jojo Effeckt zurück:(. Deswegen habe ich mir in der Apotheke eine Ureacreme gekauft, die die Haut nicht austrocknet. Leider hat noch nichts so wirklich geholfen :S:S!!
Ich hoffe ihr habt Tipps für mich und kann mit euch darüber sprechen.
DANKE schonmal im voraus!!!