Immer wieder beginnen Runden des Online-Kurses zum Selbstmanagement nach dem Insea-Konzept. Darüber hatten wir mal hier berichtet.
An sechs Terminen lernen Betroffene, Angehörige und Freunde, mit einer chronischen Erkrankung oder anderen Beeinträchtigungen besser und selbstbestimmter zurechtzukommen. Der Kurs soll sie unterstützen, die Lebensqualität bei chronischer Krankheit zu verbessern, den Alltag und die Medikamenteneinnahme gut zu organisieren, sich ausgewogen zu ernähren und körperlich aktiv zu sein.
Die Teilnahme ist kostenlos und für Menschen aus ganz Deutschland möglich – ein Livestream macht's möglich.
Zur Übersicht und Anmeldung geht es hier entlang.
Am 16. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 11.30 Uhr Uhr beginnt.
Am 28. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer mittwochs um 9 Uhr beginnt.
Am 30. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 16.30 Uhr beginnt.
Am 2. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 17 Uhr beginnt.
Am 5. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer donnerstags um 10 Uhr beginnt.
Für alle Teilnehmer gibt es eine Schritt-für-Schritt-Anleitung sowie technische Hilfestellung. Und: Alle erhalten ein Kurspaket, das kurz vor Kursbeginn per Post zugestellt wird.
In diesem Video wird der Kurs erklärt:
16. Oktober 2026 09:00
bis
11:30
Hallo,
bei mir wurde schon vor längerer Zeit Pso festgestellt, vor allem an der Kopfhaut über dem rechten Ohr. Bisher hat Cortison leichte Linderung gebracht, aber nicht so wirklich dauerhaft geholfen. Mein Sohn (12 Jahre) doktert auch schon seit ca. 1 Jahr mit Ausschlägen am Schienbein und auf dem Fußrücken herum. Cortison hat prima geholfen, ist aber ja leider für die Dauertherapie ungeeignet.
Gestern hat die Hautärztin jetzt auch Pso bei ihm diagnostiziert und ihm, wie auch mir, Psorcutan 0,005% Creme verschrieben. Im Beipackzettel steht jetzt aber, dass es für Kinder unter 18 nicht geeignet ist und auch nicht auf der behaarten Kopfhaut angewendet werden soll. Auf Nachfragen beim Arzt wurde mir empfohlen, dies einfach zu ignorieren. Das würde schon nichts machen.
Lange Rede kurzer Sinn: Kann ich nach euren Erfahrungen die Creme bei mir und meinem Sohn anwenden? Bin etwas unschlüssig!!!
Vielen Dank für eure Antworten,
LG Laumar