Immer wieder beginnen Runden des Online-Kurses zum Selbstmanagement nach dem Insea-Konzept. Darüber hatten wir mal hier berichtet.
An sechs Terminen lernen Betroffene, Angehörige und Freunde, mit einer chronischen Erkrankung oder anderen Beeinträchtigungen besser und selbstbestimmter zurechtzukommen. Der Kurs soll sie unterstützen, die Lebensqualität bei chronischer Krankheit zu verbessern, den Alltag und die Medikamenteneinnahme gut zu organisieren, sich ausgewogen zu ernähren und körperlich aktiv zu sein.
Die Teilnahme ist kostenlos und für Menschen aus ganz Deutschland möglich – ein Livestream macht's möglich.
Zur Übersicht und Anmeldung geht es hier entlang.
Am 21. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 9.30 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 24. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 9 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 2. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer mittwochs um 17.30 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 8. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer dienstags um 18 Uhr beginnt.
Am 30. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um Uhr beginnt.
Am 2. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 17 Uhr beginnt.
Am 5. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer donnerstags um 10 Uhr beginnt.
Für alle Teilnehmer gibt es eine Schritt-für-Schritt-Anleitung sowie technische Hilfestellung. Und: Alle erhalten ein Kurspaket, das kurz vor Kursbeginn per Post zugestellt wird.
In diesem Video wird der Kurs erklärt:
24. August 2026 08:00
Hallo Zusammen, in den letzten Wochen und Monaten habe ich hier viel gelesen und mich nun angemeldet, damit ich auch mal etwas schreiben kann.
Ich habe seit meinem 11. Lebensjahr PSO. Bis 23 Jahren extrem schlimm.
Dann wurde es besser und hielt sich Jahrzehnte im Rahmen. Winter schlimmer, Sommer wieder besser, aber einige Stellen, die sich nie veränderten, bzw. nur größer wurden.
Im letzen Winter, ab Oktober, bekam ich einen Schub. Hunderte von stecknadelkopf großen, neuen Stellen am ganzen Körper. Auch dort, wo ich sonst niemals etwas hatte (Füße, Hände, Schienbein)
Diese Stellen wurden, mit den bereits vorhandenen, immer größer. Es juckte, schuppte und ich war verzweifelt. Ich dachte, ich hätte gelernt, damit zu leben! War wohl falsch gedacht. Darauf war ich nicht vorbereitet. Ich hatte nur noch Angst, dass es immer schlimmer und schlimmer wird.
Ich lebe in Spanien.Der Hautarzt wollte Cortison spritzen. Das habe ich gelehnt. Und geschmiert und geschmiert. Cortison, Urea ect.
Eigentlich hat nichts geholfen, nur den Juckreiz gemildert und die Schuppen abgelöst.
Dann habe ich, ich glaube hier, über Schwarzkümmelöl Kapseln und Lachsöl Kapseln gelesen. Auserdem irgendwo anders, dass auch Östrogen Mangel einen Schub auslösen kann. Bin mittlerweile 57 Jahre und da kann das ja sein.
Also, ich kaufte mir Phytosoja Kapseln in der Apotheke ( pflanzliches Östrogen) Die Kümmel- und Lachsöl Kapseln im Reformhaus und habe von sofort auf gleich keinen Weißwein mehr getrunken. Das alles war Ende März/Anfang April.
Anfang - Mitte Mai war meine Schuppenflechte weg! Sie verschwand einfach, löste sich völlig auf. Riesige 15 cm Durchmesser Plaques waren weg.
Dies ist bis jetzt so geblieben. Ich kann es nicht fassen. Für mich ein Wunder. Ich weiß, dass es so nicht bleiben wird, aber ich genieße jeden Tag.
Ich kann kein Heilmittel geben, nur meine eigene Erfahrung mitteilen.
Alles Liebe
Glöckeliese