Immer wieder beginnen Runden des Online-Kurses zum Selbstmanagement nach dem Insea-Konzept. Darüber hatten wir mal hier berichtet.
An sechs Terminen lernen Betroffene, Angehörige und Freunde, mit einer chronischen Erkrankung oder anderen Beeinträchtigungen besser und selbstbestimmter zurechtzukommen. Der Kurs soll sie unterstützen, die Lebensqualität bei chronischer Krankheit zu verbessern, den Alltag und die Medikamenteneinnahme gut zu organisieren, sich ausgewogen zu ernähren und körperlich aktiv zu sein.
Die Teilnahme ist kostenlos und für Menschen aus ganz Deutschland möglich – ein Livestream macht's möglich.
Zur Übersicht und Anmeldung geht es hier entlang.
Am 21. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 9.30 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 24. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 9 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 2. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer mittwochs um 17.30 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 8. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer dienstags um 18 Uhr beginnt.
Am 30. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um Uhr beginnt.
Am 2. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 17 Uhr beginnt.
Am 5. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer donnerstags um 10 Uhr beginnt.
Für alle Teilnehmer gibt es eine Schritt-für-Schritt-Anleitung sowie technische Hilfestellung. Und: Alle erhalten ein Kurspaket, das kurz vor Kursbeginn per Post zugestellt wird.
In diesem Video wird der Kurs erklärt:
24. August 2026 08:00
Hallo,
ich bin ganz neu und hätte auch gleich eine Frage.
Mein rechtes Armgelenk tut seit einiger Zeit dauerhaft weh. Nix schlimmes, ich kann trotzdem noch alles machen. Das tut nicht wirklich doll weh. Ich habe auch schon ein Termin beim Rheumatologen. Aber leider erst in 4 Monaten.
Mein Problem ist jetzt, dass ich auf irgendeiner Webseite gelesen habe, dass eine Psoriasis arthritis die Gelenke sehr schnell zerstören kann, wenn diese nicht schnell behandelt wird.
Weiß jemand, ob ich mir da jetzt Sorgen machen muß? Habt ihr auch Monate warten müssen und ist nichts schlimmes passiert? Oder sollte ich die Ärztin um einen früheren Termin bitten?
Ich würde mich riesig freuen, wenn mir da jemand weiter helfen könnte. Ich mache mir nämlich jetzt schon ein wenig Sorgen, dass ich dann bald meinen rechten Arm nicht mehr nutzen kann.:wein