Immer wieder beginnen Runden des Online-Kurses zum Selbstmanagement nach dem Insea-Konzept. Darüber hatten wir mal hier berichtet.
An sechs Terminen lernen Betroffene, Angehörige und Freunde, mit einer chronischen Erkrankung oder anderen Beeinträchtigungen besser und selbstbestimmter zurechtzukommen. Der Kurs soll sie unterstützen, die Lebensqualität bei chronischer Krankheit zu verbessern, den Alltag und die Medikamenteneinnahme gut zu organisieren, sich ausgewogen zu ernähren und körperlich aktiv zu sein.
Die Teilnahme ist kostenlos und für Menschen aus ganz Deutschland möglich – ein Livestream macht's möglich.
Zur Übersicht und Anmeldung geht es hier entlang.
Am 21. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 9.30 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 24. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 9 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 2. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer mittwochs um 17.30 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 8. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer dienstags um 18 Uhr beginnt.
Am 30. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um Uhr beginnt.
Am 2. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 17 Uhr beginnt.
Am 5. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer donnerstags um 10 Uhr beginnt.
Für alle Teilnehmer gibt es eine Schritt-für-Schritt-Anleitung sowie technische Hilfestellung. Und: Alle erhalten ein Kurspaket, das kurz vor Kursbeginn per Post zugestellt wird.
In diesem Video wird der Kurs erklärt:
24. August 2026 08:00
Hallo mal wieder mit neuem Thema!:confused:
So nun muss ich mal eine Frage an Euch stellen vieleicht gibt es ja jemanden der das auch schon hinter sich hat und kann mir ein wenig darüber berichten.
Bin mal wieder beim Doc gewesen und na staune da wieder was neues soll typisch bei PSA sein ,er stellte ein Karpaltunnelsyndrom fest beidseitig und rechts schon so schlimm das ich gleich am 17.10.08 zur OP muss:mad:na toll!
Hab ja schon lange Beschwerden in den Händen und dieses einschlafen der gleichen, hatte da Lagerrungsschienen für die Nacht bekommen und auch Ultraschall sowie zuletzt Cortisonspritze in die Hand aber leider ohne Erfolg und nun gleich OP mano ist das nicht gresslich immer wieder was neues :mad:.
Nun meine Frage hat das auch schon jemand so erlebt und auch schon so eine OP hinter sich ?
Würde mich freuen von jemanden zu lesen der das kennt !
Es grüßt die Dibbsi (Beatrice)!:ähäm