Immer wieder beginnen Runden des Online-Kurses zum Selbstmanagement nach dem Insea-Konzept. Darüber hatten wir mal hier berichtet.
An sechs Terminen lernen Betroffene, Angehörige und Freunde, mit einer chronischen Erkrankung oder anderen Beeinträchtigungen besser und selbstbestimmter zurechtzukommen. Der Kurs soll sie unterstützen, die Lebensqualität bei chronischer Krankheit zu verbessern, den Alltag und die Medikamenteneinnahme gut zu organisieren, sich ausgewogen zu ernähren und körperlich aktiv zu sein.
Die Teilnahme ist kostenlos und für Menschen aus ganz Deutschland möglich – ein Livestream macht's möglich.
Zur Übersicht und Anmeldung geht es hier entlang.
Am 16. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 11.30 Uhr Uhr beginnt.
Am 28. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer mittwochs um 9 Uhr beginnt.
Am 30. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 16.30 Uhr beginnt.
Am 2. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 17 Uhr beginnt.
Am 5. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer donnerstags um 10 Uhr beginnt.
Für alle Teilnehmer gibt es eine Schritt-für-Schritt-Anleitung sowie technische Hilfestellung. Und: Alle erhalten ein Kurspaket, das kurz vor Kursbeginn per Post zugestellt wird.
In diesem Video wird der Kurs erklärt:
16. Oktober 2026 09:00
bis
11:30
Hallo, mein Name ist Patricia und ich bin soeben zum ersten Mal hier gelandet. Auch ich leide schon seit Jahren an Pso, ob wohl mir noch kein Arzt so richtig helfen konnte. Mittlerweile bin ich es leid, Ärzte zu konsultieren, die einen ratlos wieder nach Hause schicken. Nun gut, meine Flechten am Kopf und an den Beinen habe ich wegbekommen und zwar mit Psorcutan (auch, wenn dieses wohl sehr umstritten ist) <img src="http://img.homepagemodules.de/grin.gif"> Aber derzeit machen mir meine Fingernägel sehr zu schaffen. Es wird immer schlimmer und 5 Fingernägel haben sich bereits komplett vom Nagelbett gelöst. Ich weiss einfach nicht mehr was ich tun soll <img src="http://img.homepagemodules.de/sad.gif"> Ich halte sie kurz und lackiere sie, so wie viele das von Euch machen, aber das kann es doch nicht sein! Ich werde mal ein paar Tips, die hier gepostet wurden, ausprobieren und hoffe, dass sie zu einem kleinen Erfolg führen. Okay, mehr wollte ich auch gar nicht. Bin froh, endlich mal ein Forum gefunden zu haben, wo man sich seinen "Frust" von der Seele reden kann!
Bis dann ... vielleicht liest man sich ja <img src="http://img.homepagemodules.de/grin.gif">
Liebe Grüsse
Patricia