Immer wieder beginnen Runden des Online-Kurses zum Selbstmanagement nach dem Insea-Konzept. Darüber hatten wir mal hier berichtet.
An sechs Terminen lernen Betroffene, Angehörige und Freunde, mit einer chronischen Erkrankung oder anderen Beeinträchtigungen besser und selbstbestimmter zurechtzukommen. Der Kurs soll sie unterstützen, die Lebensqualität bei chronischer Krankheit zu verbessern, den Alltag und die Medikamenteneinnahme gut zu organisieren, sich ausgewogen zu ernähren und körperlich aktiv zu sein.
Die Teilnahme ist kostenlos und für Menschen aus ganz Deutschland möglich – ein Livestream macht's möglich.
Zur Übersicht und Anmeldung geht es hier entlang.
Am 21. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 9.30 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 24. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 9 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 2. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer mittwochs um 17.30 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 8. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer dienstags um 18 Uhr beginnt.
Am 30. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um Uhr beginnt.
Am 2. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 17 Uhr beginnt.
Am 5. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer donnerstags um 10 Uhr beginnt.
Für alle Teilnehmer gibt es eine Schritt-für-Schritt-Anleitung sowie technische Hilfestellung. Und: Alle erhalten ein Kurspaket, das kurz vor Kursbeginn per Post zugestellt wird.
In diesem Video wird der Kurs erklärt:
24. August 2026 08:00
Hallo zusammen.
Ich bin der Reno und ich bin Alkoholiker... ehhmmm Pso-dings halt
Ich bin jetzt 26 und kann mich nicht erinnern, wann alles anfing, aber es muss so anfang Grundschule gewesen sein.
Zum Glück hatte ich bisher fast nur Schuppen auf dem Kopf.
Damals noch mit radikal Methoden, wie mitm kleinen Kamm die Schuppen abgekratzt von der Mutter...
Ob das so gut war mag ich jetzt irgendwie bezeweifel, da es immer wieder heißt, das gerade Krankheiten und Infekte die PSO auslösen können.
Hab sogar gelesen Mandelentzündung könnte sowas auslösen... klingt heftig, aber ich hab auch seit Kindheit riesige Mandeln, die wie Meteroiten aussehn^^
Nunja, meiste Zeit ignoriert, oder irgendwelche Shampoos oder Licht-Kamm, aber irgendwann hab ichs ignoriert so gut es ging...
nur musste ich mir leider immer die Haare recht kurz schneiden, weils bei langen Haaren deutlich mehr gejuckt hatte...
Tja. Heute sitz ich hier und habe an einem Finger wohl auch noch eine Nagel PSO, der Hautarzt macht noch eine Kultur...
Augenbrauen und hinter den Ohren und an den Ellebogen schuppts auch.
Scheint mich nich allzu stark getroffen zu haben, wenn ich mich so umsehe, aber dennoch ist diese immerwährende Plague nerfig.
Ich habe im Mom nur Advantan Milch, die ich für das Gesicht nehme und eine Kortison Lösung die recht gut die Schuppen aufm Kopf hemmt.
Aber wenn ich hier so höre, wies eigentlich "gemacht wird" ... dann wunder ich mich, was die Ärzte eigentlich wissen.
Ich meine dieses zwei Teilige, Aufweichen und mindern, dann entfernen. also mit shampoos oä und dann erst mit licht oder kortison...
kein Plan wies richtig geht.
Nunja, langer Text hier, hoffe das geht in Ordnung.
Achja, komme aus FFM.