Immer wieder beginnen Runden des Online-Kurses zum Selbstmanagement nach dem Insea-Konzept. Darüber hatten wir mal hier berichtet.
An sechs Terminen lernen Betroffene, Angehörige und Freunde, mit einer chronischen Erkrankung oder anderen Beeinträchtigungen besser und selbstbestimmter zurechtzukommen. Der Kurs soll sie unterstützen, die Lebensqualität bei chronischer Krankheit zu verbessern, den Alltag und die Medikamenteneinnahme gut zu organisieren, sich ausgewogen zu ernähren und körperlich aktiv zu sein.
Die Teilnahme ist kostenlos und für Menschen aus ganz Deutschland möglich – ein Livestream macht's möglich.
Zur Übersicht und Anmeldung geht es hier entlang.
Am 21. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 9.30 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 24. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 9 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 2. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer mittwochs um 17.30 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 8. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer dienstags um 18 Uhr beginnt.
Am 30. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um Uhr beginnt.
Am 2. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 17 Uhr beginnt.
Am 5. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer donnerstags um 10 Uhr beginnt.
Für alle Teilnehmer gibt es eine Schritt-für-Schritt-Anleitung sowie technische Hilfestellung. Und: Alle erhalten ein Kurspaket, das kurz vor Kursbeginn per Post zugestellt wird.
In diesem Video wird der Kurs erklärt:
24. August 2026 08:00
hallo
ich bin 15 Jahre alt und leide an Psoriasis seit ich 3 Jahre alt bin.
Ich habe sie auf der Kopfhaut,Ellbögen und im GESICHT!
Es ist sehr schlimm diese im Gesicht zu haben den an den Körperteilen ist es sicher auch unangenehm doch man kann es verdecken und das kann ich nicht.
Ich lief schon viel zu verschiedenen Doktoren doch die wussten selbst nicht weiter.Ich bekam es dann etwas untergriff was mich beruhigte.
Doch vorletztes Jahr hatte ich so einen heftigen Schub das ich in die Lichttherapie musste für ein halbes Jahr.Meine Mutter und ich nehmen an von einer Impfung... die ich dieses Jahr erneut durchführen muss man nennt sie Pholio..
seit der letzten Woche habe ich es wieder sehr stark im Gesicht.
Mein Gesciht spannt und es brennt wie Feuer.
Ich glaube die Psoriasis belastet einem sehr und man fühlt sich schrecklich(zumindest ich) und man verliehrt manchmal die Lebenslust wenn man die schönen Häute der Freunde ansieht...
Mich trifft es sehr wenn ich Leute mit einer wunderschönen makellosen Haut sehe..ich frage mich dann imr was ich den falsch gemacht habe...
Ja ich freue mich jetz mit euch darüber diskutieren zu können
:-* Locazha